หมอบอกว่าช่วงนี้ห้ามเล่นเวทเพราะมีปัญหาด้านกล้ามเนื้อหัวใจ

ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา

มีหมอบอกว่าทุกวันนี้คนโดนโฆษณาให้ไปดึงหน้า เพราะการดึงหน้าที่จริงแล้วเหมาะสำหรับคนวัย 50 ขึ้นไป สังเกตได้เลยคนที่ดึงหน้าไว้น่าจะเหี่ยวไวเพราะโปรตีนที่ยึดให้กล้ามเนื้อ ใบหน้าอยู่ในตำแหน่งปกติจะถูกทำลาย

เมื่อก่อนกินโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ อย่างเดียว ข้าวทานน้อยมาก ผลลัพธ์ เราแลไม่มีแรง เหมือนความดันสูงด้วย มีคลิปหนึ่ง บอกให้เราทานใหม่ คาร์บที่มีคุณภาพ ผักใบเขียว จะช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น แม้ว่าจะไม่ค่