อาการปวดหลังตรงกลางถึงด้านขวา

อาการแบบเจ็บจี๊ดๆตรงหลังตรงกลางถึงด้านขวาสาเหตุมาน่าจะมาจากการออกกำลังกายดารวิ่งและกระโดดตบ อยากถามคนที่เชี่ยวชาญว่าอาการแบบนี้เลือกว่าเจ็บส่วนไหน
ควรรักษายังไงคับ ตอนนี้ผมพักมา6วันแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น