หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยกิน DHC Karunichin(ห่อสีฟ้า รูปคนอ้วน กับ ผญ ออกกำลังกาย) อยากรู้วิธีการรับประทานครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ยา
ออกกำลังกาย
เห็นมีหลายเว็บบอก ให้ทานวันละ 5 เม็ดต่อ 1 วันก็คือ มื้อละเม็ดใช่ไหมครับ แล้วมันต้องกินหลังหรือก่อนอาหารอะครับ เห็นหลายๆเว็บบอก ให้กินก่อนอาหาร เเต่ดูลักษณะข้อความน่าจะก๊อปกันมา บางเว็ปก็บอกให้ทานหลังอาหาร ก็เลยไม่เเน่ใจ วานผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรเมื่อลืมทานยา ? เคยลืมกันไหมครับ แล้วทำยังไงกันครับ
หัว กท.ขอใช้คำว่าทาน เพราะ จขกท. คัดลอกมาจาก web ของ ร.พ.นะครับ จะต้องให้เครดิตร ไม่อยากมีประเด็นปัญหากับทีมงานครับ ส่วนตัว จขกท. ถ้าเป็นยาหลังอาหาร จะไม่ลืมครับ แต่ถ้าเป็นยาก่อนอาหาร นี่กลัวลืมมากๆคร
double two
++ วิตามินเสริมของ DHC คารูนิจิ ต้องกินวันละกี่เม็ดคะ?? ++
แต่ละเว็บก็เขียนไม่เท่ากันจนงงแล้วคะว่า DHC คารูนิจิน ที่ช่วยเรื่องเผาผลาญแคลอรี่ จริงๆแล้วต้องกินก่อนหรือหลังอาหารมื้อละกี่เม็ดคะ ขอบคุณคะ
เด็กแก้มแดง
ตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นต้นมา....ทำไมกินข้าวแล้วง่วงนอน
ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา
ผักกาดดองเน่า
5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่รู้ตัว ไม่ลองไม่ได้แล้ว !
พฤติกรรมทำให้น้ำหนักลดแบบไม่รู้ตัว 1.ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร แค่การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วใหญ่ ก่อนมื้ออาหารประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้สาว ๆ ทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้ตัว! น้ำจะช่วยเติมเต็มกระเพาะอาหาร
Cheewitdtithong
ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดยังไงให้เห็นผลไวที่สุดและถูกต้องครับ
ทานแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดยังไงให้เห็นผลไวที่สุดและถูกต้องครับ แบบไม่มีผลเสียและเห็นผลจริง
สมาชิกหมายเลข 7987719
fish oil ควรทานเวลาไหน และครั้งละกี่เม็ดดีครับจ
ซื้อ fish oil ยี่ห้อ nature made มาครับ 1200 mg ฉลากบอกให้กิน ครั้งละ 2 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร ผมอยากรู้ว่า กินพร้อมมื้อไหนดีสุด หรือแบ่งเช้าเย็นครั้งละเม็ดครับ ยังไงดี ขอบคุณฮะ
สมาชิกหมายเลข 1377854
หลักปฏิบัติการกินยา ยาก่อนอาหาร ยาหลังอาหาร ลืมกินยาตามเวลาต้องทำอย่างไร ?
ปัญหาที่มักพบเสมอเวลาจะรับประทานยา คือ ต้องรับประทานก่อนหรือหลังอาหาร และก่อนอาหารนานเท่าไหร่ หลังอาหารกี่นาที ก่อนนอนนานแค่ไหน ถ้าลืมแล้วจะทำอย่างไร บทความนี้จึงขอสรุปหลักการและหลักปฏิบัติที่ถูกต้องท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
เลี้ยงทีมงานมื้อกลางวัน
หาอะไรทานแถวบริษัท ไปกัน 3 คน จัดมา 5 อย่าง กับข้าวเหนียวคนละห่อ ขาดยำหอยนางรมมาทีหลังเลยไม่ได้ถ่าย ราคาถูกมาก 5 อย่างรวมเป๊บซี่ลิตรกับน้ำแข็ง หมดไปแค่ 400 เอง อย่างอิ่ม
Neverforever
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ยา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยกิน DHC Karunichin(ห่อสีฟ้า รูปคนอ้วน กับ ผญ ออกกำลังกาย) อยากรู้วิธีการรับประทานครับ