งดของหวาน ขนมได้2เดือนกว่า พอกลับมาทาน รู้สึกว่าทานของหวานเยอะขึ้นมากเลยคะ

ลดน้ำหนัก หรือเป็นเบาหวาน แต่ “หิวแป้ง หิวหวาน” ตลอดเวลา แก้ง่ายกว่าที่คิดแค่ทำตามนี้! เรื่องนี้มีคนปรึกษาทุกวันเลยนะ หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง หรือคุมน้ำตาลไม่ได้ ส่วนใหญ่ไม่ได้แพ้ที่ความขี้

เพื่อนใจดีซื้อเค้กกล้วยหอมร้านอร่อยมาแบ่งกันทาน เนื้อเค้กเนียนนุ่มอร่อยมาก ทานกับกาแฟดำเข้ากันสุดๆ

ค่อนข้าง real time ครับ กำลังกินอยู่เลย อิอิ เป็นชุดขนมไทยครับ ชุดหนึ่งกำลังดี ไม่เยอะ ไม่น้อย พอกระชุ่มกระชวย พร้อมฟังบรรยายต่อได้ มี ข้าวต้มมัด ลูกชุบ เม็ดขนุน กับ อีกชิ้นหนึ่งสีฟ้าๆ ไม่แน่ใจว่าเป

คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ