หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลัวการเข้าฟิตเนสครับ 😱
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ คำถามตามหัวข้อเลยครับผม พอดีผมอยากจะเข้าฟิตเนสครับ เข้าคนเดียวแบบไม่พาเพื่อนไปครับ
ทั้งชีวิตผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย เหมือนตัวเองจะกลัวๆ ไม่กล้า มีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ
ผมควรมีแนวทางหรือปรับความคิดอย่างไรดีครับ แนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นเกย์รับครับ มีแฟนเป็นผู้ชายอยู่ด้วยกันมา10กว่าปีล่ะครับ มีปัญหาคือ ตอนนี้เป็นแผลที่ตูดครับ แสบมากเวลาถูกน้ำครับ ก็คือตลอดระยะเวลา 10ปีที่ผ่านมา
สมาชิกหมายเลข 4300801
🤔ถ้าต้องอยู่คนเดียวตลอดชีวิตจะต้องทำอย่างไร ?
ถ้าต้องอยู่คนเดียวตลอดชีวิต กับ การมีปัญหาสุขภาพด้วย จะต้องทำอย่างไรบ้างครับ ผมเป็นเกย์นะครับ ตอนนี้ผมอายุเข้าเลข 3 แล้ว ครอบครัวไม่มี และมีปัญหาสุขภาพด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 5744545
โรคขี้ลืมเคยเป็นปัญหาของใครไหมครับ ? แล้วมีวิธีแก้อย่างไรกันบ้าง
คือผมเป็นคนหนึ่งที่ขี้ลืมมาก มากจนเป็นปัญหาในชีวิตประจำวันเลยครับ เช่น ชอบลืมคีการ์ดไว้ในห้อง ลืมกำหนดการต่าง ๆ และที่เลวร้ายเลยคือ จำชื่อเพื่อนผิด ผมเลยอยากทรา
สมาชิกหมายเลข 3410112
มีที่ไหนที่ให้คำปรึกษา, ช่วยให้เรายอมรับตัวเองการเป็น LGBT ได้บ้างครับ ผมเครียดมาก
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ในภาวะซึมๆ วิตกกังวล ไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติได้ ผมต้องการหาที่ปรึกษา หรือคนที่เคยเป็นแบบผมมาก่อน ผมเป็นคนปลายๆ gen x ครับ ผมไม่กล้ามีเ
สมาชิกหมายเลข 6811628
อยากเปลี่ยนตัวเอง อยากเข้าฟิตเนสแต่.... 😭😭😭
คือว่า ผมอยากเปลี่ยนรูปร่างตัวเองโดยการเข้าฟิตเนส จะถามว่า 1. ในฟิตเนสเขาจะมีคนสอนคนคอยแนะนำเรามั้ย คือผมไม่มีความรู้เลยย 2. ผมไม่ใช่ชายแท้ด้วย เขาจะรังเกียจมั้
สมาชิกหมายเลข 5506064
คิดยังไงกับ สถานีมีหอย ครับ?
ผมได้อ่านบทความจากเพจนึงซึ่งตรงใจตามที่ผมเคยคิดไว้มากตอนแรกคิดว่ามีเราแค่คนเดียวที่รู้สึกแต่ที่ไหนได้ มีอีกหลายคนเลยที่รู้สึกแบบเดียวกัน หัวข้อตาม topic นี้เลยค
เสียนเยี่ย
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
เล่นกล้ามจากเด็กผอมสูงคนนึง กินเวย์ ออกกำลังกาย เข้ายิม ประมาณกี่เดือนถึงจะเห็นผลครับ
คือเห็นหุ่นของไอดอลเราแล้วเราอยากหุ่นดีขึ้น มีกล้ามแขน ด้วยชอบเล่นกีฬาเอ็กส์ตรีม อินไลน์สเกต มันมาพร้อมกับความเท่ห์และการแต่งตัว คือถ้าหุ่นผอมแห้งแรงน้อยคงดูไม่
สมาชิกหมายเลข 7648399
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลัวการเข้าฟิตเนสครับ 😱
ทั้งชีวิตผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย เหมือนตัวเองจะกลัวๆ ไม่กล้า มีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ
ผมควรมีแนวทางหรือปรับความคิดอย่างไรดีครับ แนะนำหน่อยครับ