หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิตเนส เฟิร์ส เซ็นทรัลชลบุรี
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จังหวัดชลบุรี
อยู่ชลบุรี อยากเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างจริงจัง อยากไปเริ่มที่เซ็นทรัลชลบุรี
แต่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย อยากขอคำแนะนำ ค่าใช้จ่าย การแต่งตัว ข้อห้ามต่างๆ และไปคนเดียวเล่นได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากเซ็นทรัลชลบุรีไปบ้านบึง ชลบุรี ยังไงคะ
อยากสอบถามว่า ถ้าจะไปบ้านบึง สามารถขึ้นรถเมย์จาก เซ็นทรัลชลบุรีได้เลยมั้ยคะ พอดีหาข้อมูลมาว่า ต้องนั่งรถ 317 ชลบุรี - ปลวกแดง แต่ไม่ทราบว่าขึ้นตรงไหนได้บ้าง แล้วถ้าไม่ขึ้นจากเซ็นทรัลชลบุรี ต้องไปรอรถท
สมาชิกหมายเลข 4404213
สอบถามการเดินทางมาบยางพร23-เซ็นทรัลชลบุรี
สวัสดีค่ะ เราจะย้ายไปอยู่แถวมาบยางพร23 หอพักapex อยากสอบถามว่าการเดินทางไปเซนทรัลชลบุรี ด้วยรถ โดยสาร รถประจำทางหรือรถตู้ เราจะไปยังไงคะ ขึ้นรถตรงไหน หรือมีใครแนะนำอื่นๆเพิ่มเติมไหมคะ พร้อมรับฟังค่ะ ข
สมาชิกหมายเลข 7759606
ออกกำลังกายอะไรดีครับ
ปกติผมจะเล่นกีฬาวอลเลย์บอลครับ ก็เล่นแบบขำๆ แต่ช่วงหลังมานี่ผมเริ่มลดความอ้วนแบบจริงจัง ก็เลยหันไปวิ่งแทน วิ่งเช้าวิ่งเย็นเลยครับ แต่ตอนนี้เข้าหน้าฝนแล้ว ฝนก็ตกไปวิ่งก็ไม่ได้ วอลเลย์ที่เคยเล่นก็เป็นสน
สมาชิกหมายเลข 1238787
"อั้ม พัชราภา" พร้อมเสริฟ พบ ชาวชลบุรี ต่อ ส่งกำลังใจให้ พี่อั้มกันเยอะๆนะคะ 🩷
วันนี้ 26 สิงหาคมนี้ เตรียมพบกับ“อั้ม พัชราภา” และ “เอ ศุภชัย” ณ ลานกิจกรรมชั้น 1 เซ็นทรัลชลบุรี เวลา 16.00 น. เจอกันนะคะ ✨ และอย่าลืมเดือนหน้า ปังกันต่อกับพี่อั้ม ยาวๆ ถึง สิ
ป๊อกแป็กป๊อกแป็กวาบวาว
จะไปฟิตเนสครั้งแรกค่ะ ไม่มั่นใจการใส่รองเท้าค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งจะสมัครสมาชิกฟิตเนสครั้งแรก เลยไม่มั่นใจในการเตรียมตัวไปฟิตเนสค่ะ เราอยากรู้ว่าการแต่งตัวไปฟิตเนสเราสามารถใส่รองเท้าที่ใช้ในฟิตเนสมาจากบ้านเลยได้ไหมคะ หรือว่าต้องนำรองเท้าผ้าใบมาเปลี
หนูวาริน
อยากมี"ซิคแพค"ควรเริ่มยังไงดีคับ
สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ผมอยากได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย รบกวนพี่ๆ น้องๆ ที่มีความรู้เกี่ยวกับการเข้า ฟิตเนส ชี้แนะทีครับ คือผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย ก็เลยไม่รู้จักพวกเครื่องเล่นต่างๆ ว่าเ
สมาชิกหมายเลข 2407340
การจ้างเทรนเนอร์ค่ะ
เราอยากออกกำลังกายแบบจริงจังคือออกในฟิสเนสที่มีเครื่องมีอุปกรณ์พร้อม แต่ไม่มีความรู้ อะ ไร เลย!! 555555 เราไม่ได้กะอยากได้สัดส่วนอะไรมากค่ะ พอดีเราเป็นพุงหมาน้อย ไม่รู้จะช่วยมั้ย อาจจะเกิดจากการทานอาห
สมาชิกหมายเลข 5306536
ออกกำลังกายในวัยเรียนยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากเริ่มออกกำลังกายจริงจัง ตอนนี้เรียนอยู่มัธยมปีที่ 3 ค่ะ เราอยากสร้างกล้ามเนื้อ อยากทราบว่าอาหารในโรงอาหารโรงเรียน ควรจะคุมยังไงดีคะ คือเราไม่ค่อยเก่งเรื่องแคล โปรตีน ประเมินไม่ถูกว่าอ
สมาชิกหมายเลข 8622683
จริงจังกับการออกกำลังกาย💪🏻🏃🏻♀️➡️
อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 4081268
มีใครเวทเสร็จแล้วชอบเอาดัมเบลทุบตามตัวบ้างครับ
ผมทำประจำเวทเสร็จแล้ว เอาดัมเบลทุบตามอก หน้าท้อง ชายโครง ต้นแขน คิดว่าจะทำให้มันแข็งทนทานขึ้น แต่วันนี้ทำแล้วอัดคลิปส่งให้แฟน(พยาบาล)ดู โดนดุเลยครับว่า ห้ามทำนะ เดี๋ยวก็กระดูกหักหรอก😂😂
สมาชิกหมายเลข 6946025
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จังหวัดชลบุรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิตเนส เฟิร์ส เซ็นทรัลชลบุรี
แต่ไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย อยากขอคำแนะนำ ค่าใช้จ่าย การแต่งตัว ข้อห้ามต่างๆ และไปคนเดียวเล่นได้ไหม