อยู่บ้านมา1เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมากกก ไม่กินก็เครียดด มีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ

ผมอายุ 24 ปี  สูง 166 ตอนนี้หนักประมาณ 56 ปกติจะเป็นคนที่หนัก 56-58 อยู่แล้วอาจจะมีขึ้นไป 59 บ้างครับ แต่ช่วงปี 64 เป็นช่วงที่โควิดระบาด+ผมต้องรอสอบบรรจุ ผมเลยต้องอยู่บ้านตลอดเวลา ไม่ได้ทำอะไรเลย

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip วันนี้ผมอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เพิ่งผ่านมาสดๆ ร้อนๆ เกี่ยวกับการตัดสินใจ "หักดิบ" ไลฟ์สไตล์ตัวเองใหม่หมดครับ ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนที่ใช้ชีว

ตอนนี้ผมกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ครับ ผมเป็นคนชอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากๆ อย่างน้อยแทบจะวันละมื้อต้องมี แล้วช่วงนี้คือช่วงโควิดที่ต้องทำให้อยู่บ้าน ก็ขยับร่างกายน้อยลงกว่าเดิมมากๆ จนน้ำหนักผม 9 เดือน

คนที่เพิ่งคบกัน เป็นแฟนกัน หรือกำลังคุยกัน ช่วงโควิด ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ มีวิธีรักษาความสัมพันธ์ยังไง คู่เรา นานๆเจอกันที แต่ก้ยังดูแลกันไป คนที่เพิ่งเริ่มเดทกัน มีวิธีเจอกันยังไงคะ ห้าง ร้านอาหารป

คืออยากจะสอบถามหลายๆ คุณแม่ค่ะ ดิฉัน ประจำเดือนไม่มาประมาณ 10 วัน แต่มีอาการหายใจไม่ค่อยสะดวก หน้ามืด หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย ง่วงนอน ดูซีรีย์คือนั้งหลับ  ลองซื้อที่ตรวจมา ไม่ท้องค่ะ ขึ้น 1 ขีด ก

สวัสดีค่ะ                 อยากสอบถามว่าเด็กที่ติดโควิดระหว่างกักตัวรอรถมารับไปรักษา ต้องกินอาหารอะไร รักษายังไงคะ ขอบคุณค่ะ

ช่วงนี้เห็นมีคนเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ ตัวเราเองก็ชักจะไม่เเน่ใจว่าเราจะเป็นด้วยรึเปล่า   อารมณ์ ขึ้น-ลง บ่อย  น้อยใจง่าย. หงุดหงิดง่าย  ช่วงโควิด เราตกงาน. เลยกลับมาอยู่บ้านกับพ่อเ

สวัสดีคะ นี้เป็นกระทุ้แรกของเรา คือจะเข้าเรื่องเลยนะคะ คือแต่ก่อน เป็นคน อารมณ์ดี ร่าเริง เข้ากับคนง่าย พอช่วงโควิด เริ่มตกงาน เงินเก็บก็เริ่มหมด ต้องใช้จ่าย ค่าบ้านค่ารถ ค่าต่างๆ จนเริ่ม มีหนี้สิน เพ

เราติด F วิชานึงคือ เศรษฐศาสตร์ค่ะ ไม่มีคะแนนช่วยเอาคะแนนสอบล้วนๆค่ะ สอนออนไลน์ไมาเข้าใจเลยค่ะบางที อาจารย์ขอเปลี่ยนวันสอนเพราะติดธุระ จากวันอาทิตย์เป็นวันธรรมดาทำให้เข้าดูไม่ได้เพราะทำไง ก็เลยได้ F ม