ช่วงนี้เห็นมีคนเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ
ตัวเราเองก็ชักจะไม่เเน่ใจว่าเราจะเป็นด้วยรึเปล่า
อารมณ์ ขึ้น-ลง บ่อย
น้อยใจง่าย. หงุดหงิดง่าย ช่วงโควิด เราตกงาน. เลยกลับมาอยู่บ้านกับพ่อเเม่. บางวันพ่อเเม่พี่น้องคุยกันอย่างสนุกสนาน เราเห็นเเล้วทำไมรุ้สึกหงุดหงินเฉย. รุ้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า. มีความคิดพร้อมตายตลอดเวลา. ไม่ได้คิดจะฆ่าตัวตายน่ะ แต่หมายถึงถ้าอยู่ดีๆรถชนก็ไม่อยากรอด
ตอนนี้ที่มาโพสยอมรับว่ายังดาวน์
ไม่พร้อมที่จะดึงสติตัวเอง
แค่มีคำถามแวปขึ้นมาว่าถ้าหากเรากินยาระงับอาการเครียดหรือซึมเศร้า. แต่ปัญหาที่ทำให้เครียดยังอยู่. แล้วยาจะมีประโยชน์อะไร.
กิยยาคลายเครียด. แต่ปัญหายังไม่ได้แก้ แล้วกินยาจะมีประโยชน์อะไร
ตัวเราเองก็ชักจะไม่เเน่ใจว่าเราจะเป็นด้วยรึเปล่า
อารมณ์ ขึ้น-ลง บ่อย
น้อยใจง่าย. หงุดหงิดง่าย ช่วงโควิด เราตกงาน. เลยกลับมาอยู่บ้านกับพ่อเเม่. บางวันพ่อเเม่พี่น้องคุยกันอย่างสนุกสนาน เราเห็นเเล้วทำไมรุ้สึกหงุดหงินเฉย. รุ้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า. มีความคิดพร้อมตายตลอดเวลา. ไม่ได้คิดจะฆ่าตัวตายน่ะ แต่หมายถึงถ้าอยู่ดีๆรถชนก็ไม่อยากรอด
ตอนนี้ที่มาโพสยอมรับว่ายังดาวน์
ไม่พร้อมที่จะดึงสติตัวเอง
แค่มีคำถามแวปขึ้นมาว่าถ้าหากเรากินยาระงับอาการเครียดหรือซึมเศร้า. แต่ปัญหาที่ทำให้เครียดยังอยู่. แล้วยาจะมีประโยชน์อะไร.