ผมอายุ 24 ปี สูง 166 ตอนนี้หนักประมาณ 56
ปกติจะเป็นคนที่หนัก 56-58 อยู่แล้วอาจจะมีขึ้นไป 59 บ้างครับ
แต่ช่วงปี 64 เป็นช่วงที่โควิดระบาด+ผมต้องรอสอบบรรจุ ผมเลยต้องอยู่บ้านตลอดเวลา ไม่ได้ทำอะไรเลย กิน+นอนๆนั่งๆ อ่านหนังสือ เป็นแบบนี้ประมาณ 1 ปีเต็ม น้ำหนักขึ้นมาเป็น 63 จนกระทั่งผมบรรจุติดในปี 65 ช่วงเดือนพฤษภา น้ำหนักผมก็ยังปกติ จนกระทั่งเดือนกรกฎาคมผมติดโควิด 19 ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอาการหลังโควิดผมรู้สึกวิตกกังวลกับหลายๆอย่างกับอาการทางร่างกาย จนเริ่มสังเกตว่าทุกๆเดือนน้ำหนักจะลดลง 1 กิโลหรือเกือบโล ตอนชั่งหลังหายโควิดในเดือนสิงหาคือ 61 โล แล้วก็ลดลงเรื่อยๆจนตอนนี้เดือน กุมภาพันธ์ 2566 เหลือ 56 โล ลดมาประมาณ 7-8 โลจากช่วงต้นปี 65
คำถามครับ
1. ช่วงที่เริ่มทำงานผมไม่กินข้าวเช้าจะกินก็เวลาเที่ยง และกินอีกทีคือเวลา 16.00-21.00 และกินจุกจิกน้อยลง ผมลองไปหาอ่านดูมันเหมือนกับการทำ if ผมจึงสงสัยว่าเพราะสาเหตุนี้หรือไม่ บวกกับก่อนหน้าจะทำงานผมไม่ค่อยได้ขยับตัวได้แต่นั่งๆนอนๆ แต่พอทำงานผมได้เดิน ได้ใช้ร่างกายน้ำหนักจึงลดหรือเปล่า
2.ช่วงหลังโควิดผมเครียดมากทั้งจาดงาน และอาการหลังโควิดทั้งไอบ้าง บางทีก็กลัวจะเป็นโรคนู้นโรคนี้ บางทีก็เครียดจนไม่อยากกินอะไรเลยครับ
ขอความรู้หน่อยครับว่าพอจะมาจาก 2 สาเหตุนี้ได้มั้ย
(หลังจากติดโควิดถึงตอนนี้ก็ 6 เดือนกว่าแล้วครับ)
น้ำหนักลดแบบนี้ถือว่าผิดปกติไหมครับ??
ปกติจะเป็นคนที่หนัก 56-58 อยู่แล้วอาจจะมีขึ้นไป 59 บ้างครับ
แต่ช่วงปี 64 เป็นช่วงที่โควิดระบาด+ผมต้องรอสอบบรรจุ ผมเลยต้องอยู่บ้านตลอดเวลา ไม่ได้ทำอะไรเลย กิน+นอนๆนั่งๆ อ่านหนังสือ เป็นแบบนี้ประมาณ 1 ปีเต็ม น้ำหนักขึ้นมาเป็น 63 จนกระทั่งผมบรรจุติดในปี 65 ช่วงเดือนพฤษภา น้ำหนักผมก็ยังปกติ จนกระทั่งเดือนกรกฎาคมผมติดโควิด 19 ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอาการหลังโควิดผมรู้สึกวิตกกังวลกับหลายๆอย่างกับอาการทางร่างกาย จนเริ่มสังเกตว่าทุกๆเดือนน้ำหนักจะลดลง 1 กิโลหรือเกือบโล ตอนชั่งหลังหายโควิดในเดือนสิงหาคือ 61 โล แล้วก็ลดลงเรื่อยๆจนตอนนี้เดือน กุมภาพันธ์ 2566 เหลือ 56 โล ลดมาประมาณ 7-8 โลจากช่วงต้นปี 65
คำถามครับ
1. ช่วงที่เริ่มทำงานผมไม่กินข้าวเช้าจะกินก็เวลาเที่ยง และกินอีกทีคือเวลา 16.00-21.00 และกินจุกจิกน้อยลง ผมลองไปหาอ่านดูมันเหมือนกับการทำ if ผมจึงสงสัยว่าเพราะสาเหตุนี้หรือไม่ บวกกับก่อนหน้าจะทำงานผมไม่ค่อยได้ขยับตัวได้แต่นั่งๆนอนๆ แต่พอทำงานผมได้เดิน ได้ใช้ร่างกายน้ำหนักจึงลดหรือเปล่า
2.ช่วงหลังโควิดผมเครียดมากทั้งจาดงาน และอาการหลังโควิดทั้งไอบ้าง บางทีก็กลัวจะเป็นโรคนู้นโรคนี้ บางทีก็เครียดจนไม่อยากกินอะไรเลยครับ
ขอความรู้หน่อยครับว่าพอจะมาจาก 2 สาเหตุนี้ได้มั้ย
(หลังจากติดโควิดถึงตอนนี้ก็ 6 เดือนกว่าแล้วครับ)