เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หนังย้วยคะ

คือตอนนี้เราน้ำหนักอยู่ที่ 105 กก. ค่ะและส่วนสูงอยู่ที่ 170 ซม. เรากำลังค่อยๆลดน้ำหนักค่ะเป้าหมายอยู่ที่น้ำหนัก 65-50 ค่ะแต่พอเรามาคิดไปคิดมา เราเห็นบางคนพอลดลงมาแล้วหนังย้อยหย่อนยาน น่ากลัวมากๆ เราเลยกลัวถ้าเราลดแล้วมันจะย้วยแบบนั้นเลยอยากจะถามเพื่อนๆว่าต้องลดแบบไหนดีคะถึงหนังจะไม่ย้วยไม่หย่อนยานและดูกระชับด้วยค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3727834
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่