อายุ 16 นมยานนะดับ มากๆ

เราอายุ 16 ปี สูง 175 เซน หนัก 65 คือน้ำหนักมันขึ้นมาจากเมื่อก่อน 7 กิโล ตอนนี้เครียดมากเลย จะเปิดเทอมแล้วกลัวใส่กระโปรงไม่ได้ เราเป็นคนข้อเข่าไม่ค่อยดี กลัวว่าถ้ายิ่งน้ำหนักมากจะยิ่งไม่ไหว

เครียดมากเลยยยยค่ะ TT"TT พอดีคลอดน้องมา 5 เดือนแล้ว น้ำหนักตอนคลอด 69 เคยลง ถึง 60 แล้วเด้งค่ะ 65 เลยตอนนี้ กินอาหารไม่ถูก ชอบคิดว่าให้นมลูกๆ - - อยากให้แม่ๆ ช่วยแนะวิธีควบคุมอาหาร ตอนยังให้นมน

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม

...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้างบ่อยกว่าช่วงก่อนค่ะ(ไม่ได้ทานของหวานด้วย

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

เราลดจากเกือบร้อยจน70นมหายไม่มีเนินยานเหมือนคนแก่แต่อายุ20เอง เครียดมากเลยผชเขาจะรับได้ไหมคะแบบนี้