ไข่แพง ทำไมต้องง้อไข่ ...เต้าหู้ก็มีมากมาย

ในวันที่เราต้องลดการใช้พลังงาน นั่งๆนอนๆอยู่กับบ้าน  การกินไข่เป็นประจำทุกวันอาจไม่ใช่เรื่องดีนัก  ..

โดยเฉพาะกับผู้สูงวัย  ที่การซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายลดลงมากกว่าวัยหนุ่มสาว ย่อมเสี่ยงกับคลอเรสเตอรอลส่วนเกิน..

...ไข่เหมาะกับเด็กและคนวัยเจริญพันธุ์มากกว่า   คนอายุ 40 up เต้าหู้ น่าจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกับสุขภาพมากกว่า..

หันมาทานเต้าหู้กันเถอะ นอกจากดีกับสุขภาพในยามที่ต้องอยู่แบบ hibernate แล้ว ยังช่วยให้ไข่มีราคาถูกลงด้วยนะ..