ควบคุอาหารแล้ว น้ำหนักลด แต่คลอเรสเตอรอลสูงขึ้น เพราะอะไรคะ

อยากทราบว่าไข่ทำให้คลอเรสเตอรอลสูงรึเปล่า เพราะช่วงนี้ทานไข่บ่อยเพื่อที่จะลดน้ำหนัก เคยได้ยินว่าไข่แดงมีคลอเรสเตอรอลสูง แต่เดี๋ยวนี้เซิร์ทgoogle เจอแต่หัวข้อไข่ไม่ทำให้คลอเรสเตอรอลสูงบ้าง ไข่ช่วยลดคลอ

ไปตรวจเลือดเพื่อทำฌาปนกิจ ไขมันทุกอย่างปกติ แต่คลอเรสเตอรอลสูงถึง290 ขอวิธีลดคลอเรสเตอรอลด้วยการออกกำลังกายค่ะ อายุ59ปีแล้วข้อเข่าไม่ค่อยดีค่ะ ตามเกณฑ์ของสมาคมไม่ให้เกิน250ค่ะ

คลอเรสเตอรอล 322. LDL 211. คุนหมอแนะนำให้กินยา. พอกลับมาบ้านเราลองหาข้อมูลในเน็ท. ผลข้างเคียงของยาเยอะมากจนเราไม่อยากกินเลยค่ะ. เราเดาได้ว่าคลอเรสเตอรอลสูง อาจจะเพราะช่วงนี้เรากินชานมแทบทุกวันเลย. แล้

ผมอายุ 42 ปี สูง 166 ซม. หนัก 73 กก. คลอเรสเตอรอลสูง 191 ความดันมีสูงบ้างเป็นบางครั้ง ผมควบคุมอาหาร โดยเช้า-เย็น จะทาน ทูน่าคอร์นสลัด ของแม็กแวลู กล่องละ 25 บาท ซึ่งสลัดกล่องเล็กๆนี้จะประกอบด้วย ข้าว

อยากทราบว่าจะมีผลต่อการตรวจเลือดเพื่อหาคลอเรสเตอรอลวันรุ่งขึ้นไหม ถ้าเรากินอาหารทอดเยอะๆ มื้อเย็นก่อนไปตรวจเลือด เช้าวันรุ่งขึ้น (แต่งดอาหารตั้งแต่ 3 ทุ่ม ตามปกติก่อนตรวจเลือด) ทำให้ผลเลือด คลอเรสเตอร

พอดีผลตรวจสุขภาพประจำปีของบริษัท เพิ่งออกมา ปรากฏว่า คลอเรสเตอรอลสูง ซึ่งปีก่อน ๆ ก็สูงเหมือนกัน แต่ไม่มากเท่าปีนี้ (ปีนี้ 310 ปีก่อน 221) เแต่น้ำตาลในเลือดยังอยู่ในเกณฑ์ คะ และเราควรดูแลการกิน หรือ จ

พ่อผม น้องสาว พี่สาวผม และ ตัวผมเอง ทุกคน คลอเรสเตอรอลสูงมาก อยู่ในช่วง 270-320 (ค่าปกติไม่ควรเกิน 200) คาดว่าเป็นพันธุ์กรรม เพราะขนาดช่วงที่ผมกินแต่ผัก ควบคุมอาหาร ไม่กินอาหารทะเล ไข่แดง และ เล่นกีฬา

ระยะ 1-2 ปีให้หลังมานี้ มีนักวิชาการ แพทย์ และนักโภชนาการหลายท่านให้ความเห็นเกี่ยวกับการกินไข่ ในแนวที่ว่า ไข่ (ไข่ขาว+ไข่แดง) มีคลอเรสเตอรอลสูงก็จริง แต่การกินไข่ไม่ได้ทำให้คลอเรสเตอรอลในเลือดของเราส