หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
ไขมันคลอเรสเตอรอลสูงครับ เลือกกินเมนูง่ายๆ พอประทังชีวิตไปได้
เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง
เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง
ซุปผักวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นปลาถั่วงอก
อีกมื้อไปฝากชีวิตร้านอาหารเจ ครับ อร่อยดี มีเต้าหู้ทอดราดพริก ลาบเจ ผัดเห็ดฟาง
ไปตุนเสบียงไว้แอบกิน ที่ซุปเปอร์ มาร์เก็ต เส้นโซบะ ผลไม้รสเปรี้ยวๆ กีวี่
คงไม่ได้กินบุฟเฟ่ต์อีกนานเลยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า ep.251: ถ้าเจอแมลงในข้าวราดแกงที่กำลังกิน คุณจะจัดการอะไรต่อ
ลุงเล่า ep.251: ถ้าเจอแมลงในข้าวราดแกงที่กำลังกิน คุณจะจัดการอะไรต่อ แมลงในอาหารร้านข้าวราดแกง จะมีแมลงคล้ายลูกแมลงสาบ ถ้าคุณกำลังกินอาหารจานนั้นอยู่ จะจัดการอย
คนตื่นลุง
กับข้าว วันพระ หมี่ฮ่องกงผัดโหระพาไข่ดาวเค็ม สาคูเปียกอัญชัน เต้าส่วนและพ้องเพื่อน
วันโกน วันพระเวียนมา เป็นวันงดเนื้อสัตว์ในทุกๆรอบอาทิตย์ วันนี้อยากผัดเส้นสปาเก็ตตี้ แต่ไปซื้อแล้วไม่มีเส้น เลยเปลี่ยน เป็นเส้นหมี่ฮ่องกงแทน อร่อยไปอีกแบบเพราะท
กัมบอล
ข้าวต้มปลาเช้านี้ครับ เมื่อเช้าชวนคุณผู้หญิงไปสวน เธอบอกไปตอนเย็นนะ แล้วก็เข้าครัวไปทำอาหารเช้า
แอบไปดูเจียวกระเทียม น่ะมีแอบใส่กากหมูด้วยนะ เจ๊ หายไปทำข้าวต้มครับ มาแล้ววววว โรยกระเทียมเจียวลงไป ปรุงรสตามใจชอบ ส่วนผัดผักนี่ให้ จขกท.ผัดให้ อิอิ ใส่น้ำมันงา
double two
สลัดเต้าหู้ทูน่า ซอสพริก ลายู .. เย็นเจี๊ยบ เผ็ดจี๊ดจ๊าด
อากาศร้อนๆ ถ้าเบื่ออาหาร ลองทำสลัดแปลกใหม่ดูครับ รับรองเรียกน้ำย่อยดี แถมมีประโยชน์ด้วย เต้าหู้และปลาทูน่า มีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ไขมันต่ำ ลดคลอเรสเตรอลได้ ..
สมาชิกหมายเลข 4755513
อาหารเช้า: ข้าวราด ผัดดอกไม้กวาดใส่ไก่ & ผัดพริกหยวกไก่ & ไข่พะโล้ 2 ใบ
อาหารเช้า: ข้าวราด ผัดดอกไม้กวาดใส่ไก่ & ผัดพริกหยวกไก่ & ไข่พะโล้ 2 ใบ สั่งอาหาร ข้าวไข่พะโล้ 2 ใบ = 20฿ ผักดอกไม้กวาดใส่ไก่ =10฿ ผัดพริกหยวกไก่ =5฿ สั
หนมลุง
[TripNote] ลุงเล่า ep.253: เสียใจ โดนหลอกเรียนวิดวะด้านน้ำมัน แต่แพ้กลิ่นน้ำมันและเข้าทำงานไม่ได้
วันอาทิตย์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:39 น. 📌 ราดหน้านายบุญ สาขาศรีราชานคร 💵 355 บาท ★★★★★ สมัยเกือบ 30 ปีก่อน จะเลือกเรียนวิดวะ มีญาติแหละให้เรี
คนตื่นลุง
ไปทานข้าวกับพ่อของเจ้านาย ที่ ร.พ.ตำรวจ
เมื่อวานครับ คุณพ่อของเจ้าของผม (ผมเรียกท่านว่าเฮีย) ท่านไลน์ มาหาผมในตอนกลางคืนวันพฤหัสบดี ว่า พรุ่งนี้มาหาได้กี่โมง ผมไปรับเฮียที่คอนโดและเฮียบอกว่าวันนี้ไป ร
HMC
เต้าหู้ปลาผัดเปรี้ยวหวาน ซุปหมูมันฝรั่ง
ปกติต้วซุปมันฝรั่ง จะเป็นซุปไก่ แต่ถ้าอุ่นครั้งที่ 2 - 3 ไก่จะเปื่อยยุ่ยเกินไป แม่ผมเลยใช้หมูมาต้มแทน ผัดเปรี้ยวหวานเต้าหู้ปลา และลูกชิ้นที่ซื้อมายังอยู่ ก็หั่น
Topyutt
เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา
เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา วันเสาร์ที่ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงส้มผักรวม..ไข่เจียว..เต้าหู้ปลาผัดกะเพรา..ผัดดอกกะหล่ำ พออิ่มอุ่นท้อง ข้อคิด การตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 2148931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง
เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง
ซุปผักวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นปลาถั่วงอก
อีกมื้อไปฝากชีวิตร้านอาหารเจ ครับ อร่อยดี มีเต้าหู้ทอดราดพริก ลาบเจ ผัดเห็ดฟาง
ไปตุนเสบียงไว้แอบกิน ที่ซุปเปอร์ มาร์เก็ต เส้นโซบะ ผลไม้รสเปรี้ยวๆ กีวี่
คงไม่ได้กินบุฟเฟ่ต์อีกนานเลยครับ