หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
ไขมันคลอเรสเตอรอลสูงครับ เลือกกินเมนูง่ายๆ พอประทังชีวิตไปได้
เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง
เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง
ซุปผักวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นปลาถั่วงอก
อีกมื้อไปฝากชีวิตร้านอาหารเจ ครับ อร่อยดี มีเต้าหู้ทอดราดพริก ลาบเจ ผัดเห็ดฟาง
ไปตุนเสบียงไว้แอบกิน ที่ซุปเปอร์ มาร์เก็ต เส้นโซบะ ผลไม้รสเปรี้ยวๆ กีวี่
คงไม่ได้กินบุฟเฟ่ต์อีกนานเลยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูวันนี้ ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน..น้ำพริกอ่อง..เต้าหู้ปลา..ผัดผักกาดใส่ไข่ พออิ่มท้องตามอัตภาพ เมื่อย่า
สมาชิกหมายเลข 2148931
ข้าวต้มปลาเช้านี้ครับ เมื่อเช้าชวนคุณผู้หญิงไปสวน เธอบอกไปตอนเย็นนะ แล้วก็เข้าครัวไปทำอาหารเช้า
แอบไปดูเจียวกระเทียม น่ะมีแอบใส่กากหมูด้วยนะ เจ๊ หายไปทำข้าวต้มครับ มาแล้ววววว โรยกระเทียมเจียวลงไป ปรุงรสตามใจชอบ ส่วนผัดผักนี่ให้ จขกท.ผัดให้ อิอิ ใส่น้ำมันงา
double two
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" ทรงคุณค่ามากกกกก
สามีเป็นคนชอบกินเต้าหู้มาก ไม่ว่าจะเอามาผัดกับถั่วงอก ,ทอดกินเล่น หรือนึ่ง จิ้มกับเต้าเจี้ยว,ใส่พะโล้ก็อร่อย ทำกินมาจนหมดทุกเมนูแหละ วันนี้ถึงคิวเอามาทำทรงเครื่
maekwansri
สุกี้โรล
รุ่นน้องทำ สุกี้โรลมาขาย กล่องละ 60 บาท ก็คือหมูเด้งนุ่ม ๆ คลุกวุ้นเส้น แล้วห่อด้วยผักกาดขาว มีหอมเจียว กับ น้ำจิ้มสูตรเด็ก ไม่เผ็ด หอมเต้าหู้ยี้ เค็ม ๆ มัน ๆ เ
deauny
[TripNote] ลุงกินล้างกินผลาญ: ยำหอยจอบ &ต้มยำน้ำใสทะเล &แกงป่าปลาทราย &หอยจ้อ &ไข่เจียวฟูกรอบ & หมึกผัดไข่เค็ม
วันอาทิตย์ที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 13:20 น. 📌 สวนสาธารณะชายทะเลบางพระ 💵 700 บาท ★★★★★ รอบบริเวณสวนสุขภาพบางพระ (หรือสวนสาธารณะชายทะเลบางพระ) มีร
หนมลุง
แกงส้มมะละกอ
แกงส้มมะละกอ วันอาทิตย์ที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ทำไมระบบเส้นสายจึงไม่หายไปจากสังคม เพราะมันถูกฝังแน่นในวัฒนธรรมอุปถัมภ์-อำนาจ, ประโยชน์เชิงผลประโยชน์ (การโยกย้าย
สมาชิกหมายเลข 2148931
เมนูวันหยุด====>>> ข้าวต้มข้าวโอ๊ตหอยเชลล์ ซดร้อนๆตอนเช้าในวันที่อากาศเริ่มเย็นลง 🍚🍲🥣🥚🐚🐚🧄🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้ตื่นเช้ามา อากาศเริ่ม
กุหลาบขาวเดียวดาย
ข้าวกะเพราลูกชิ้น + ผัดผักเต้าหู้ปลา 🍱🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงเจ้าประจำ เลือก ผัดผักเต้าหู้ปลา กับ กะเพราลูกชิ้น มาทานค่ะ อร่อยเหมือนเดิมเลย ตบท้ายด้วย
แมวสีเทาตุ่น
สลัดเต้าหู้ทูน่า ซอสพริก ลายู .. เย็นเจี๊ยบ เผ็ดจี๊ดจ๊าด
อากาศร้อนๆ ถ้าเบื่ออาหาร ลองทำสลัดแปลกใหม่ดูครับ รับรองเรียกน้ำย่อยดี แถมมีประโยชน์ด้วย เต้าหู้และปลาทูน่า มีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ไขมันต่ำ ลดคลอเรสเตรอลได้ ..
สมาชิกหมายเลข 4755513
เป็ดผัดขิงและเป็ดตุ๋นขิง เมนูที่ทำจากเป็ดที่เหลือในตู้เย็น ง่ายแถมมีประโยชน์
สวัสดีค่ะ วันนี้เราเข้าครัว จริง ๆ เมนูนี้ทำมาเดือนกว่าแล้ว แต่เพราะช่วงนี้ตรังกิจกรรมแน่นมาก กว่าจะได้มาตั้งกระทู้ก็ใช้เวลาพอสมควร เลยไม่กล้าจั่วหัวว่าเมนูนี้ม
sawkitty
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหารญี่ปุ่น
ทำอาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง
เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง
ซุปผักวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นปลาถั่วงอก
อีกมื้อไปฝากชีวิตร้านอาหารเจ ครับ อร่อยดี มีเต้าหู้ทอดราดพริก ลาบเจ ผัดเห็ดฟาง
ไปตุนเสบียงไว้แอบกิน ที่ซุปเปอร์ มาร์เก็ต เส้นโซบะ ผลไม้รสเปรี้ยวๆ กีวี่
คงไม่ได้กินบุฟเฟ่ต์อีกนานเลยครับ