หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสื้อชั้นในแบบนี้ใส่แทน Sport bra ได้ไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
Weight Training
ชุดชั้นใน
Sport Bra
ถ้าหน้าอกเราไม่ใหญ่ สามารถใส่ชุดชั้นในแบบในรูป ออกกำลังกายได้ไหมคะ
แทนการใส่ Sport Bra
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังทำหน้าอก ใส่บราแบบไหนดีสุด
เวลาทำหน้าอกแล้ว ใส่บราแบบไหนกันคะ แล้วควรใส่ช่วงไหนบ้าง ตอนนอนไม่ต้องใช่มั๊ยคะ แล้วเวลาปกติ ออกไปไหนคือต้องใส่ตลอดเข้าใจถูกไหม อื่นๆขอคำแนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3849906
+++ รบกวนแนะนำ เสื้อในสำหรับคนทำหน้าอก หน่อยค่ะ +++
แนะนำเสื้อในสำหรับคนทำหน้าอกหน่อยค่ะ แบบช่วย ไม่ให้นมห่าง นมแบะ นะคะ กราบขอบพระคุณงามๆค่ะ
The Beautiful Killer
หุ่นแบบนี้เรียกว่า skinny fat ไหมอะครับพอดีสอบถาม
หุ่นแบบนี้เรียก ว่า ผมลงพุงไหมครับ ถ้าใช่ผมจะได้รู้วิํีแก้ปััญหาครับ ผมอายุ 13 ปีครับผม พอดี อยากออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8416087
หลังเสริมหน้าอกกี่เดือนถึงจะไส่บราปีกนกได้
เราเสริมหน้าอกมาได้เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เสริมแบบไต้กล้ามเนื้อ motiva ตอนนี้หน้าอกนิ่มและคล้อยขึ้นเยอะแล้วค่ะ อยากถามคนที่มีประสบการณ์ว่า เราไส่บราปีกนกได้หรือยังค้ะ เคยได้ยินว่าถ้าน้องนมยังไม่เข้าที่ ไส่
สมาชิกหมายเลข 4336893
การใส่เสื้อชั้นแบบสวมหัว หรือ แบบ sport bra ทำให้หน้าอกแบนหรือไม่
เราซื้อเสื้อชั้นในแบบสวมหัวมาใส่ตอนออกกำลังกาย และมีบางวันที่ใส่ทั้งวัน เช้าถึงเย็น ลักษณะมันเป็นเสื้อชั้นในที่สวมหัวแบบยืดๆ แล้วมากระชับที่อก คล้ายๆ sport bra ทั่วไป แต่มีฟองน้ำนิดหน่อย แบบนี้ใส่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 1936757
ปัญหาของชุดออกกำลังกายค่ะ??
เพื่อนคนไหนที่ออกกำลังกายที่บ้านไม่ได้ไปยิม ซื้อชุดออกกำลังกายกันบ้างมั้ยคะ หรือใส่เสื้อยืดเกงบอลงี้ง่ายๆ หนูกำลังชั่งใจว่าจะซื้อดีหรือเปล่า ขอคำแนนะนำสำหรับคนที่ออกกกำลังกายที่บ้านด้วยค่า🙏🤣
สมาชิกหมายเลข 8683145
ปกติสาวๆ ฟิตหุ่นลดไขมันแล้วนมหายกันไหมคะ
ส่วนตัวมีหน้าอกอยู่ แต่เราไม่รู้ว่าของเรามันเรียกเล็กหรือใหญ่ (ชุดชั้นในใส่ 38) แต่เรื่องของเรื่องคือตอนนี้รู้สึกว่าตัวเราเริ่มอ้วนขึ้น เลยอยากจะลดไขมัน แต่ก็กลัวว่าพอลดไปแล้วหน้าอกจะหายไปหมด กลัวจะก
สมาชิกหมายเลข 7331337
น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น
ออกกำลังกายมา 1 เดือน กับอีก 2 อาทิตย์ ด้วยการวิ่ง 30-40 นาที (โยคะ 1 วัน เวท 2 วัน ที่เหลือ วิ่ง) น้ำหนักไม่ลง สัดส่วนไม่ลด แต่รู้สึกว่าแน่นขึ้น ออกกำลังกายได้นานขึ้น มื้อเช้าแน่นโปรตีน อาหารไม่ปรุงม
สมาชิกหมายเลข 7648155
ทำไมราวตากผ้าแทบทุกบ้านถึงกลายเป็นเครื่องออกกำลังกายไปได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1620202
ลด นน.กันต่อ ต้องการคำแนะนำมากครับ
อัพเดตจากครั้งล่าสุด ปัจจุบันน้ำหนัก 116 ออกกำลังกาย4วัน คาร์ดิโอเป็นเดินชัน30นาทีแบ่งเป็น วันอก วันหลัง วันแขน+ไหล่ วันขา วันพัก1วันแล้วทำวนไปเรื่อยๆ ทานพยายามไม่ให้ต่ำกว่า2,000แคล แต่ไม่เกิน2,500แค
สมาชิกหมายเลข 7999853
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
Weight Training
ชุดชั้นใน
Sport Bra
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสื้อชั้นในแบบนี้ใส่แทน Sport bra ได้ไหม
แทนการใส่ Sport Bra