หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามเรื่อง นมข้นหวานโลว์แฟต
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
พอเราเห็น ไขมัน 0 % ก็ตาลุกวาว ถ้าเรา กินนมข้นแบบนี้ กับ ขนมปังโฮวีต ทุกวัน จะแคลเอยะมั้ยคะ พอดี อ่านข้าง ๆ หลอด ตั้ง 5 ร้อยกว่าแคล เรยงงว่า มันจะกินได้มั้ย ถ้าเราคุมอาหารอยู่ แบบนับแคล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมข้นตรามะลิ กินแล้วอ้วนไหม
ชอบกินจิ้มกับขนมปังอ่ะครับ ดูข้างกระป๋อง มันเขียนว่า (พลังงานทั้งหมด 70 กิโลแคลอรี่ พลังงานจากไขมัน 18 กิโลแคลอรี่ ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) เค้าหมายถึงต่อกระป๋องหรือเปล่าครับ ถ้าทั้งกระป๋องผมว่ามันก็น้
ข้าวผัดพริกแกงไก่กรอบ
นมข้นหวาน ยี่ห้อไหน ที่ไม่ใช้ครีมเทียมบ้างครับ ?
จะซื้อมากินกับขนมปัง อยากกินแบบที่เป็นนมแท้ๆ ที่ไม่ผสมครีมเทียมอ่ะครับ ขอบคุณครับ
In the name of C major 999
รีวิว นมข้นหลอดบีบ 4 ยี่ห้อดัง
มาจะกล่าวบทไป ถึง นมข้นหลอดบีบ ที่ช่วยให้การกินขนมปัง ในวันที่เร่งรีบยามเช้า สะดวกสบายมากขึ้น ซึ่ง “นมข้นหวาน” และ “ครีมเทียมข้นหวาน” ที่ผู้คนอย่างเราๆ มักเรียกกันอย่างติดปากว่
dearyjung
รีวิว นมข้นหลอดบีบ 4 ยี่ห้อดัง Part 2
จากกระทู้ “รีวิว นมข้นหลอดบีบ 4 ยี่ห้อดัง” ที่น่าจะผ่านตากันมารอบนึง ตัวเราเป็นคนนึงที่อ่านแล้วเกิดความสงสัยว่าแต่ละยี่ห้อมันอร่อยต่างกันจริงๆ เหรอ? แล้วสรุปไอ้นมข้นหวาน ครีมเทียมข้นหวาน ค
Tigerstar
มีเนย ที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างไหม
พอดีอยู่ในช่วงไดเอ็ท แต่ก็ไม่คุมมากเท่าไหร่ ไม่กินขนมจุกจิก แต่พอดีหิวพวกขนมปัง เมื่อก่อนไปกินร้านนมบ่อยมาก แต่เค้าใส่นมข้น เนย น้ำตาลเยอะ บางวันอยาก ก็เลยกิน โฮลวีท 1แผ่นให้หายอยาก เลยไปหาเนย เจอตั
acake101
อยากถามการควบคุมอาหาร
ถ้าก่อนออกกำลังกายตอนเย็น ประมาณ 90 นาที เรากินขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น แล้วหลังออกกำลังกายไม่กินข้าวได้มั้ย กินนมไขมัน0%กับผลไม้ได้มั้ย ? ส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ยในระยาวมั้ยค่ะ😁😁
สมาชิกหมายเลข 3093683
มีวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชให้ผู้สูงอายุที่ต้องระวังเรื่องเบาหวาน กับ ไขมัน แนะนำไหมครับ / แหล่งซื้อวัตถุดิบที่สะดวก
คือ ผู้สูงอายุ ค่อนข้างไม่ค่อยกินครับ กินได้ประมาณนึง ออกแนวเบื่ออาหาร แต่เขาอยากกินแซนวิชครับ พอไปดูใน 7Eleven ก็มีแต่ ชีส, แฮม, ปูอัด, ไข่กุ้ง อะไรทำนองนี้ ก็ไม่ได้อีก ไป S&P ทีไร แซนวิชหมดทุกท
GODBABY
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ผมอ้วนน้ำหนักเกือบร้อย อยากลดไขมันแล้วกระชับรูปร่างไปด้วย ผมเล่นเวทแล้วปั่นจักรยานต่อจะได้ผลมั้ยครับ กล้ามจะหายมั้ย
ผมเล่นเวท 30 นาที ปั่นจักยานต่อประมาน1ชั่วโมง ออกกำลัง 3 วัน พัก 1 วัน เมื้อเช้า กิน ขนมปังโฮวีท 2แผ่น + ไข่2ฟอง กินทั้งไขาขาวไข่แดง + นมพร่องมันเนย 1 กล่อง กลางวัน ข้าว2ทัพพี + อกไก่1ชิ้น + ผัดผัก/เ
สมาชิกหมายเลข 1774135
🍵: เครื่องดื่มในร้านกาแฟ ที่สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้
🍵: หากกำลังมองหาเครื่องดื่มในร้านกาแฟที่สามารถช่วย ลดน้ำตาลในเลือด หรือ ควบคุมระดับน้ำตาล ได้ มีตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและส่งผลดีต่อระดับน้ำตาลในเลือด ดังนี้: ☕ 1. กาแฟดำ (Black Coffee) • ไม่มีน
น้องง่วง เนสกาแฟ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามเรื่อง นมข้นหวานโลว์แฟต