ขอ How to ทำให้ไม่อยากกินขนมหรือน้ำหวานหน่อยครับ

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเอง ชอบกินขนมหวาน หรืออาหารรสหวานเกินไปอะครับ กินจนรู้สึกว่ามันจะติดแล้วอะ เลยไม่อยากให้มันติดมากไปกว่านี้ อยากกินอาหารรสจืดให้อร่อยเหมือนคนอื่นครับ ตอนพิมพ์นี่ยังนั่งกินโกโก้ปั่นอยู่เลย 555 ขอวิธีที่ทำให้ลดการอยากอาหารหน่อยครับ ขอบพระคุณล่วงหน้านะครับ