น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ปั่นจักรยานอยู่กับที่

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

อยากทราบว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักโดยการปั่นจักรยานอยู่กับที่เป็นเวลาวันละ 30 นาที
จะทำให้น้ำหนักลดลงได้มั๊ย ภายในเวลา 2 เดือนจะลดลงเท่าไหร่ ทั้งนี้มีการควบคุม
อาหารด้วย

0

ถูกใจให้พอยต์

poaw

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่