พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)

คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลายเป็นราวตากผ้า) ประเด็นคือส่วนตัวชอบปั่นจักรยาน คือปั่นจักรยานไปโรงเรียนแต่เด็กๆ พอเข้ามหาลัยจนถึงตอนนี้ก็ไม่ได้ปั่นอีกเลย และไม่สะดวกปั่นด้วย ดังนั้นเลยมีความสนใจจักรยานออกกำลังกายเป็นพิเศษ คือเน้นคาดิโอและเบิร์นแคลอรี่ ถ้าเป็นจักรยานปั่นในบ้านอาจใช้เวลากับมันได้อย่างน้อย 30-60นาทีต่อวัน แต่ประเด็นคือน้องชายแนะนำเครื่องเดินเร็วมากกว่า วันนี้ไปดูตัวนึงมาที่โฮมโปร คือน้องบอกว่าเครื่องเดินเร็วมันช่วยคุมการเดินของเราได้ ในขณะที่จักรยานหากเราล้ามันจะลดสปีดเองทำให้ประสิทธิภาพการออกกำลังกายลดลง เลยอยากถามว่าเราควรตัดสินสินใจซื้อแบบไหน มีข้อดีข้อเสียยังไงครับ

จักรยานที่ผมสนใจมีจากเว็บ2ตัว ยังไม่ได้เห็นตัวจริงเพราะร้านปิดปีใหม่ ส่วนลู่เดินเร็วไฟฟ้าไปดูมาแล้วที่โฮมโปร

ส่วนตัวผม สูง174 น้ำหนัก ประมาณ74บวกลบ มีพุง กะว่าจะทำน้ำหนักให้ลงมาต่ำกว่า70 ถ้าได้ประมาณ65ยิ่งดี และถ้าเป็นไปได้อยากลดพุงครับ