ข้าวคั่ว

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปทุกท่านวันนี้เรามาเข้าครัวสายสุขภาพกันบ้างเริ่มจากข้าวธัญพืช ที่รวมคุณประโยชน์ไว้มากมายพร้อมแล้ว...เข้าครัวกันเล้ยยยยย วัตถุดิบในการหุงข้าวธัญพืชของเราวันนี้ประกอบด้วย - ข้า

จขกท.ซื้อข้าวหอมมะลิถุงกินตลอด ส่วนใหญ่ซื้อข้าวต้นฤดู 5 กิโลกรัม ละ 185-240 บาทตลอด หลังจากที่น้ำมันราคาขึ้นข้าวถุงก็ขึ้นไปด้วย ลองเปิดใจซื้อข้าวสารผ่าน facebook ผ่านเพจไลฟ์ขายของออนไลน์ ชื่อดัง รว

ตอนแรกอยากทานข้าวเหนียวถั่วดำ เลยซื้อแต่ถั่วดำกะจะมาต้มเองแล้วค่อยซื้อข้าวเหนียวมูนมาใส่ทีหลัง คิดไปคิดมา ข้าวเหนียวยังหุงหม้อหุงข้าวได้เลย แล้วทำไมจะมูนข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวไม่ได้น๊า ปฏิบัติการลอ

กัมบอลจะกินธัญพืชหลากหลาย ถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฝักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ฯลฯ ซื้อแบบดิบแล้วมาอบเอง จำเป็นต้องกินกลุ่มธัญพืช เพราะงดเนื้อสัตว์อาทิตย์ละ 2 วัน และบริจาคเลือดทุกๆ 3 เดือน ไม่เคยกิน

ไปโครงการหลวง ม.เกษตร บางเขน เพื่อจะไปซื้อข้าวเหนียวก่ำจานูเนเน เป็นพันธุ์ข้าวท้องถิ่นของชนเผ่าลีซู ซึ่งจะมีทั้งข้าวเจ้า และข้าวเหนียวก่ำ กัมบอลชอบข้าวเหนี่ยวก่ำค่ะ เพราะเอามาหุงกับข้าวกล้อง หรือข้าวข

ปกติกิน ข้าวหอมมะลิแท้100%ตราฉัตรหรืออื่นๆ แต่ไปเห็นข้าวในติ๊กต็อกมันถูกดี เกือบ20โลใช้ส่วนลดเหลือ2ร้อยกว่า ผมหุงกินก็ปกติ แต่เอาไปต้มผมไม่อยากให้เละเลยต้มแค่พอสุกแล้วมันมีบางเม็ดที่เป็นสีขาวไม่สุกเหม

ซื้อหม้อหุงข้าว hitachi จากงาน clearance ของบริษัทhitachi โดยตรง เอากลับมาใช้งานได้แค่ครั้งเดียวหุงข้าวแล้วไหม้ส่งเคลมตั้งแต่วันที่ 26 เดือน 1 ปี 69 ปัจจุบันยังไม่ได้ของคืนเขาว่าต้องรออะไหล่ไม่รู้เมื่

น้องชวนไปกินข้าวมันไก่อีกแล้ว แต่ยังไม่ว่างพาไป วันนี้ก็เลยทำแบบง่ายๆในหม้อหุงข้าว แก้ขัดไปก่อนนะไอ้น้อง ที่จริงถ้าทำเมนูข้าวมันไก่ กัมบอลก็จะสบายมื้อเย็น เพราะไม่ต้องหาเมนูอะไรให้น้อง เธอกินได้ซ้ำๆ น