หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
คือน่องกับลำตัวมันไม่สมส่วนกันเลยค่ะ สูงประมาณ 150-152 หนัก 45 ขนาดน่องเกือบ 14 นิ้ว เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ หรือเอาแบบที่เห็นผลก็ได้ค่ะ กลุ้มใจมากๆ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆกับเขามั่ง ถ้ามีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อายุ 19 ปีนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดต้นขา ต้องคุมอาหารมั้ย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี หนัก 48 สูง 160 เอว 25 ค่ะ ดูเหมือนทุกอย่างจะสมส่วนดี แต่ต้นขาเราใหญ่มาก ประมาณ 17-18 นิ้ว น่อง 13 นิ้วเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าอยากลดต้นขากับน่อง จำเป็นต้องคุมอาหารมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5865124
สอบถามประสบการณ์การลดความอ้วนเรื่อง “น่องขา” ค่ะ เป็นเครียดมาก อยู่ในสปอยนะคะ 😂
สมาชิกหมายเลข 1672381
วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะ เราวิ่งได้ประมาณ 7 เดือนแล้ว เราเริ่มหลงรักการวิ่ง แต่มันทำให้ขาเราที่ใหญ่อยู่แล้วใหญ่กว่าเดิมมาก และยังไม่วี่แววที่จะลดเลย ตอนนี้โดนทักประจำเรื่องขาที่ใหญ่ขึ้น แล้วเราเป็นคนช่วงบนเล็ก มันเ
สมาชิกหมายเลข 4321009
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด
สมาชิกหมายเลข 5378931
14-06-69 18.30 น. น้ำท่วมป่าอุโมงค์ขุนตาน นตท.ขน. เร่งเคลียร์เส้นทาง
อัปเดต 18.30 น. น้ำท่วมป่าอุโมงค์ขุนตาน นตท.ขน. เร่งเคลียร์เส้นทาง ขณะนี้ดำเนินการได้ประมาณ 80% แล้ว คาดว่าจะแล้วเสร็จภายในอีกประมาณ 30 นาที https://www.facebook.com/share/1BP21dcTxo/?mibextid=wwXIfr
สมาชิกหมายเลข 2933266
งบจัดซื้ออาวุธปีงบ69นี้มีอาวุธอะไรที่น่าสนใจบ้างครับที่เราจะจัดหาเอาแบบของด่วนๆเลยมีมั้ย
โครงการณ์จัดซื้ออาวุธในปีงบ69นี้นอกจากโครงการณ์ใหญ่ๆที่เราทราบแล้วเช่น เรือฟริเกต1ลำ กริพเพ่น4ลำ อะไรแบบเนี้ยมีโครงการณ์อะไรเร่งด่วนที่รีบจัดหามาในปีงบ69นี้อีกมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7031897
JJNY : เวียดนามเดินหน้า“สร้างกาสิโนหรู”│ทสท.ซัด‘นายกฯ’ลอยตัว│เตือน 7 ปัญหาน่าสะพรึง│รือเสาะเดือด ลอบวางระเบิดรถชาวบ้าน
เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน “สร้างกาสิโนหรู” 6.5 หมื่นล้านในจังหวัดกว๋างนิญhttps://www.khaosod.co.th/update-news/news_9785549..เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน – บลูมเบิร์กและ สเตรตส์ไท
สมาชิกหมายเลข 2693888
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
ด่วน! ปิดฉากตำนาน F-14 อิหร่านยกฝูง อิสราเอลถล่มราบคารังกว่า 30 ลำ ทำท้องฟ้าเตหะรานอาเพศเกิดฝนดำ!
https://www.youtube.com/watch?v=buOh6pbBdz8
สมาชิกหมายเลข 4363315
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ