หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
คือน่องกับลำตัวมันไม่สมส่วนกันเลยค่ะ สูงประมาณ 150-152 หนัก 45 ขนาดน่องเกือบ 14 นิ้ว เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ หรือเอาแบบที่เห็นผลก็ได้ค่ะ กลุ้มใจมากๆ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆกับเขามั่ง ถ้ามีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อายุ 19 ปีนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดพุง มีวิธีดีๆมั้ยคะ? ตอนนี้รอบเอว 23.5 นิ้ว อยากลดลงสัก 21 นิ้วค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อย 35 กิโลกรัม แต่มีพุง ใส่เอวลอยไม่ได้เลย อยากลดพุงค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยนะคะ ปล.ถ้าเป็นวิธีที่พุงลด แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมจะโอเคม
สมาชิกหมายเลข 3275338
อยากลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูต้องการลดน้ำหนัก หนูอายุ แค่ 13-14 แต่น้ำหนัก 59 ส่วนสูงแค่ 160 อยากลดช่วงต้นขามากๆเลยค่ะ มันใหญ่ ส่วนเอวก็ปาไป 32 มีวิธีลดยังไงบ้างคะ หน้าก็กล
สมาชิกหมายเลข 6160572
สูง 150 มาตั้งแต่อายุ 12-13 แล้ว จนตอนนี้ 17 ก็สูง 150 แล้วถ้าออกกำลังกายจะสูงขึ้นไหมคะ?
ตอนนี้อายุ 17-18 แล้วค่ะ แต่ยังสูง 150 อยู่เลย อยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายเข้ายิมจะสูงขึ้นสักนิดไหมคะ เพราะปกติไม่ออกกำลังกายเลย หุ่นตอนนี้ก็ไม่ผอมไม่อ้วนมั้ง แต่ด
สมาชิกหมายเลข 5728336
ทำยังไงให้ผอมค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วนค่ะ น้ำหนัก 60 ส่วนสูงแค่152เอง หนูอยากลดความอ้วนมาก ทำอะไรก็อึดอัดไปหมด อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีทำให้ผอมแบบถาวรยังไงบ้างคะ แล้วก็มีวิธีใ
สมาชิกหมายเลข 3487820
ตัวประมาณนี้ถือว่าอ้วนมั้ยคะ อยากหาวิธีลดน้ำหนักค่ะ
คือ หนูสูงประมาณ 156-163 ซม. นน.55 กล. เอว 28 นิ้ว ไหล่กว้าง 19 นิ้ว สะโพก 32 นิ้ว อก 30 นิ้ว. อายุ 13 อยากทราบว่าเตี้ยเกินไปหรือสูงเกินไปหรือป่าว +ตัวใหญ่ไปมั้
สมาชิกหมายเลข 5859948
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
อายุ14 สูง160 อยาสสูง190เป็นไปได้ไหม
ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 9274483
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ