หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
คือน่องกับลำตัวมันไม่สมส่วนกันเลยค่ะ สูงประมาณ 150-152 หนัก 45 ขนาดน่องเกือบ 14 นิ้ว เลยอยากทราบว่ามีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ หรือเอาแบบที่เห็นผลก็ได้ค่ะ กลุ้มใจมากๆ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆกับเขามั่ง ถ้ามีวิธีที่ทำให้สูงขึ้นก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อายุ 19 ปีนี้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วขาใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะ เราวิ่งได้ประมาณ 7 เดือนแล้ว เราเริ่มหลงรักการวิ่ง แต่มันทำให้ขาเราที่ใหญ่อยู่แล้วใหญ่กว่าเดิมมาก และยังไม่วี่แววที่จะลดเลย ตอนนี้โดนทักประจำเรื่องขาที่ใหญ่ขึ้น แล้วเราเป็นคนช่วงบนเล็ก มันเ
สมาชิกหมายเลข 4321009
อยากสูงทำไงดี กลัวหมดสูงจัง ??
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุประมาณ 14 ปี สูง 152 เซนติเมตร หนัก 45 (เตี้ยง่ะะ) อยากจะสูงขึ้นอีกประมาณ 8-9 เซนติเมตร แล้วช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่ทุกเย็น พยายามกระโดดๆๆๆสูงงงงๆๆๆ เพื่อให้ตัวยืด และ
สมาชิกหมายเลข 2677980
สอบถามประสบการณ์การลดความอ้วนเรื่อง “น่องขา” ค่ะ เป็นเครียดมาก อยู่ในสปอยนะคะ 😂
สมาชิกหมายเลข 1672381
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด
สมาชิกหมายเลข 5378931
จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 14 ปี สูง 150 เป็นปจดแล้วค่ะ พ่อสูง 165 แม่สูง 152 จะสูงขึ้นได้กว่านี้มั้ยคะ อยากสูงมากเลยค่ะ นอนเยอะมาก กินข้าวเยอะ กินนม ชอบเล่นวอลเล่ อะไรที่เขาว่าทำแล้วสูงขึ้นทำหมดเลยค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 9198420
หุ่นแบบนี้ถือว่าอ้วนแล้วใช่มั้ยคะ
สวัสดีค่ะทุกคน คือเราอยากจะถามเพื่อนๆทุกคนนะคะ ว่าหุ่นแบบนี้ สัดส่วนเท่านี้อ้วนรึยังคะ คือเราเป็นคนที่รูปร่างค่อนข้างเตี้ยเลยล่ะค่ะแล้วบวกกับว่าเราอ้วนด้วย คือเราเอว 28 สะโพก34 ต้นขา 20 น่อง14 ต้นแขน9
สมาชิกหมายเลข 4842062
JJNY : เวียดนามเดินหน้า“สร้างกาสิโนหรู”│ทสท.ซัด‘นายกฯ’ลอยตัว│เตือน 7 ปัญหาน่าสะพรึง│รือเสาะเดือด ลอบวางระเบิดรถชาวบ้าน
เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน “สร้างกาสิโนหรู” 6.5 หมื่นล้านในจังหวัดกว๋างนิญhttps://www.khaosod.co.th/update-news/news_9785549..เวียดนามเดินหน้าเสนอแผนลงทุน – บลูมเบิร์กและ สเตรตส์ไท
สมาชิกหมายเลข 2693888
ลุงแม้วครับ อย่าเพิ่งรีบออกมาครับ สิ้นเดือนกำลังดี
เด๋วเขาจะว่า ตดยังไม่ทันหายเหม็นก็ออกมาแล้ว ทนๆหน่อยครับ ให้สาสมกับความผิด และให้สะสมความแค้นไว้เยอะๆ ออกมาก็ใส่เต็มที่เลยครับ ไม่ว่าจะเป็นเขมร ไม่ว่าจะเป็นพรรคการเมือง ไม่ว่าจะเป็นอดีตลูกน้องที่ใว้ใจ
สมาชิกหมายเลข 5545598
จีนยกเลิกไฟลต์บินเกินครึ่ง ธุรกิจชงวาระด่วน-แก้เกมยอดติดลบ
ยอดนักท่องเที่ยวต่างชาติ 5 เดือนอยู่ในแดนลบ จีนติดลบ 32.85% ลามขยายวงถึงฮ่องกง-ไต้หวัน-สิงคโปร์ หนำซ้ำไฟลต์บินจากจีนเตรียมยกเลิก-เช่าเหมาลำ 68% เบนเข็มเที่ยวเวียดนาม สะเทือนธุรกิจค้าปลีก บริการ จ้างงา
xemmy
มีใครใช้ฟีเจอร์โทรศัพท์แบบพิมพ์ด้วยเสียงกันบ้างคะ ใช้แล้วดีขึ้นยังไงบ้าง ชวนมาบอกข้อดีข้อเสียกันค่ะ 📱📱
เจ้าของกระทู้มายกมือค่ะ เป็นอีกฟีเจอร์ที่สะดวกมาก ใช้งานแบบพิมพ์ด้วยเสียงเพียงแค่กดรูปไมล์ผ่านแป้นพิมพ์บนโทรศัพท์ค่ะ สะดวกมากๆเพราะแค่พูดก็จะแปลงคำพูดเป็นตัวหนังสือให้เลย เวลาเร่งด่วนขี้เกียจพิมพ์ใช้ป
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีลดน่องแบบเร่งด่วนไหมคะ