หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บหัวเข่าทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คณะกายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
ผมต้องผ่าตัดเดือนหน้าเนื่องจากเอนไขว้หน้าขาดกับหมอนรองหัวเข่าเสียหายผมสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่าตัดเย็บหมอนรองกระดูกเข่า ควรใช้ไหมละลายหรือไม่ละลาย
อายุ 26 ปี ผ่าตัด red zone มีการฉีกเล็กน้อยไม่กี่มิล แต่ไม่หายเองสักที จะ 1 ปีแล้วค่ะ ขอถามประกอบการตัดสินใจในการเลือก เพราะลังเลหมอที่จะผ่า ใช้การเย็บไหมไม่เหมือนกัน คนนึงบอกใช้ละลาย อีกคนบอกไม่ละลาย
สมาชิกหมายเลข 6556421
ผ่าเอ็นไขว้หน้าได้5ปีกว่าๆออกกำลังกายด้วยดัมเบลท่าสควอทวันต่อมาคือเจ็บเข่ามากอันตรายไหม
พอดีเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าด้านขวากับหมอนรองกระดูกเข่าแตกนิดนึงตอนอุบัติเหตุทีนี้อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังเลยออกกำลังกายตอนเช้าด้วยปั่นจักรยาน40นาที ตอนเย็นเล่นแคทเทิลเบลท่าพื้นฐาน150ครั้งและเล่นท่าที่ลดข
สมาชิกหมายเลข 6009921
แนะนำหมอผ่าเข่า เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉีก รพ.เลิดสิน หน่อยจ้า
แนะนำหมอผ่าตัดเข่า เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉีก รพ.เลิดสิน หน่อยจ้า พอดีจะไปหาหมอ (ใช้ประกันสังคม) แต่ยังไม่ทราบว่าจะต้องไปหาหมอท่านไหน รบกวนขอคำแนะนำหน่อยจ้าา Thank You :)
สมาชิกหมายเลข 2827954
เอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองแตก อยากได้คำแนะนำครับ ?
จากการทำ mri ครั้งล่าสุด ก็ได้ผลมาว่า เอ็นไขว้หน้าผมขาด และหมอนรองกระดูกเข่าผมแตกออกเป็นหลายชิ้น และมีอาการหัวเข่าล็อคบ่อยมาก ส่วนใหญ่จะเป็นตอนเวลาหมุนตัว คุณหมอเลยว่าก็ต้องผ่าตัดสร้างเอ็นใหม่ และหมอน
สมาชิกหมายเลข 4263822
ทำยังไงให้หัวเข่าหายเจ็บดีคะ
เราพึ่งได้งานใหม่ค่ะ และงานเราต้องเดินขึ้นลงบันได้ชั้น 2 ประมาณ 20 ขั้น วันละ 20-25 ครั้ง ไม่มียกของหนัก เราสูง 163 หนัก 70 กก เรามีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นตั้งแต่ปี 2563 เป็นๆหายๆ เพราะเราจะเซฟตั
สมาชิกหมายเลข 7776906
หมอต่างสาขาเห็นไม่ตรงกันควรเชื่อใคร
ตอนนี้ผมเจอว่าอาการหมอนรองกระดูกปลิ้นเบียดเส้นประสาท แต่อาการออกน้อยไม่กระทบชีวิตอะไร ไปหาหมอกระดูกมาหลายคนบางคนบอกว่าควรผ่า บางคนบอกจะผ่าเลยหรือรอก่อนก็ได้ เพราะผลที่แสดงก็ไม่น้อยละ แต่ไม่รู้ทำไมผมอา
งุนงง งงงัน
Carol Gattaz ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงอีกครั้ง
Carol Gattaz MB ตัวเก๋าของทีมชาติบราซิล ปัจจุบันเล่นในลีคบราซิล ให้กับทีม Dentil Praia Clube ประสบกับอาการบาดเจ็บรุนแรงอีกครั้ง ในการแข่งขันระหว่าง ทีม Praia Clube ซึ่งเป็นจ่าฝูง กับทีม Abel Moda ทีม
In my life I love you more
"โค้ชอ๊อต" ยก "วิภาวี ศรีทอง" คือคนสำคัญของทีม เผยข่าวดีผ่าตัดหัวเข่าเป็นที่เรียบร้อย เตรียมบินไปเยี่ยมถึงเกาหลี
"โค้ชอ๊อต" ยก "วิภาวี ศรีทอง" คือคนสำคัญของทีม เผยข่าวดีผ่าตัดหัวเข่าเป็นที่เรียบร้อย . วันที่ 20 ก.พ. 2568 หลังจากที่ “วิภา
sunshine_universe
อัปเดตอาการเจ็บ “วิภาวี” เข่าบิดขณะบู๊ วอลเลย์บอลลีกเกาหลี
อดเล่น VNL 2025! อัปเดตอาการเจ็บ “วิภาวี” เข่าบิดขณะบู๊ วอลเลย์บอลลีกเกาหลี จากกรณีที่ "มด" วิภาวี ศรีทอง หัวเสาวอลเลย์บอล
สมาชิกหมายเลข 890813
ปวดขาร้าวลงสะโพก
คืออาการหนูเป็นบ่อยมากๆ ครั้ง จะมีอาการอยู่ดีๆ ก็ปวดขา ร้าวลงสะโพก แถมเดินไม่ไหว จี้ดๆ ตรงสะโพก ถ้าไอทีนึงคือขาจะหลุดได้เลยเปนแบบนี้ประจำ ตอนนั่ง หรือ ออกกำลังกายค่ะ ซึ่งอาการคล้ายกับหมอนรองกระด
สมาชิกหมายเลข 8405867
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คณะกายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บหัวเข่าทำไงดีครับ