เจ็บหัวเข่าทำไงดีครับ

พอดีเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าด้านขวากับหมอนรองกระดูกเข่าแตกนิดนึงตอนอุบัติเหตุทีนี้อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังเลยออกกำลังกายตอนเช้าด้วยปั่นจักรยาน40นาที ตอนเย็นเล่นแคทเทิลเบลท่าพื้นฐาน150ครั้งและเล่นท่าที่ลดข

แนะนำหมอผ่าตัดเข่า เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉีก รพ.เลิดสิน หน่อยจ้า พอดีจะไปหาหมอ (ใช้ประกันสังคม) แต่ยังไม่ทราบว่าจะต้องไปหาหมอท่านไหน รบกวนขอคำแนะนำหน่อยจ้าา Thank You :)

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

จากการทำ mri ครั้งล่าสุด ก็ได้ผลมาว่า เอ็นไขว้หน้าผมขาด และหมอนรองกระดูกเข่าผมแตกออกเป็นหลายชิ้น และมีอาการหัวเข่าล็อคบ่อยมาก ส่วนใหญ่จะเป็นตอนเวลาหมุนตัว คุณหมอเลยว่าก็ต้องผ่าตัดสร้างเอ็นใหม่ และหมอน

อายุ 26 ปี ผ่าตัด red zone มีการฉีกเล็กน้อยไม่กี่มิล แต่ไม่หายเองสักที จะ 1 ปีแล้วค่ะ ขอถามประกอบการตัดสินใจในการเลือก เพราะลังเลหมอที่จะผ่า ใช้การเย็บไหมไม่เหมือนกัน คนนึงบอกใช้ละลาย อีกคนบอกไม่ละลาย

เราพึ่งได้งานใหม่ค่ะ ​และงานเรา​ต้องเดินขึ้นลงบันได้ชั้น 2 ประมาณ 20 ขั้น วันละ 20-25 ครั้ง ไม่มียกของหนัก เราสูง 163 หนัก 70 กก ​เรามีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นตั้งแต่ปี 2563 เป็นๆหายๆ เพราะเราจะเซฟตั

พอดีผมประสบอุบัติเหตุจากกีฬาฟุตบอลครับ ผ่านไป1เดือนพึ่งได้ MRI ปรากฎว่าเอ็นไขว้หน้าขาดและหมอนรองเข่าฉีกครับ อยากทราบว่ากรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดมั้ยครับ แล้วถ้าต้องผ่ามีแพทย์ท่านไหนแนะนำไหมค

ตอนนี้ผมเจอว่าอาการหมอนรองกระดูกปลิ้นเบียดเส้นประสาท แต่อาการออกน้อยไม่กระทบชีวิตอะไร ไปหาหมอกระดูกมาหลายคนบางคนบอกว่าควรผ่า บางคนบอกจะผ่าเลยหรือรอก่อนก็ได้ เพราะผลที่แสดงก็ไม่น้อยละ แต่ไม่รู้ทำไมผมอา