หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บหัวเข่าทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คณะกายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
ผมต้องผ่าตัดเดือนหน้าเนื่องจากเอนไขว้หน้าขาดกับหมอนรองหัวเข่าเสียหายผมสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่าเอ็นไขว้หน้าได้5ปีกว่าๆออกกำลังกายด้วยดัมเบลท่าสควอทวันต่อมาคือเจ็บเข่ามากอันตรายไหม
พอดีเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าด้านขวากับหมอนรองกระดูกเข่าแตกนิดนึงตอนอุบัติเหตุทีนี้อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังเลยออกกำลังกายตอนเช้าด้วยปั่นจักรยาน40นาที ตอนเย็นเล่นแคทเทิลเบลท่าพื้นฐาน150ครั้งและเล่นท่าที่ลดข
สมาชิกหมายเลข 6009921
แนะนำหมอผ่าเข่า เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉีก รพ.เลิดสิน หน่อยจ้า
แนะนำหมอผ่าตัดเข่า เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉีก รพ.เลิดสิน หน่อยจ้า พอดีจะไปหาหมอ (ใช้ประกันสังคม) แต่ยังไม่ทราบว่าจะต้องไปหาหมอท่านไหน รบกวนขอคำแนะนำหน่อยจ้าา Thank You :)
สมาชิกหมายเลข 2827954
ประกันชับบ์สามัคคี
แย่จริงๆ ขระบายหน่อยยนะครับ ประกันโทรมาหาผมตลอด ติอ่อใจะให่ทำประกันผมเลยทำ หักเงินก็ปล่อยหัก แล้วก็มาให้ผมทำอีกอันตกแล้วทำต้องเสีย 1000-1200 บาท คร่าวๆ ผมเกิดอุบัติเหตุ เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกฉี
สมาชิกหมายเลข 9201550
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด
ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก
คนตื่นลุง
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
เกิดอุบัติเหตุเอ็นไขว้หน้าเข่าขาด มีแผลเปิดแต่หมอไม่ได้เสริมเอ็นให้
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราเกิดอุทำให้มีแผลเปิดลึกที่เข่าและเอ็นไขว้หน้าขาด พอทำการรักษาหมอก็ไม่ได้ผ่าตัดเสริมเอ็นให้ เอ็นยุ่ยเลยตัดออก ทำให้เอ็นที่เข่าสั้นลง ความยืดหยุ่นลดลง ทำให้ไม่สามารถงอเข่าได้ แต่หม
สมาชิกหมายเลข 6234678
เอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองแตก อยากได้คำแนะนำครับ ?
จากการทำ mri ครั้งล่าสุด ก็ได้ผลมาว่า เอ็นไขว้หน้าผมขาด และหมอนรองกระดูกเข่าผมแตกออกเป็นหลายชิ้น และมีอาการหัวเข่าล็อคบ่อยมาก ส่วนใหญ่จะเป็นตอนเวลาหมุนตัว คุณหมอเลยว่าก็ต้องผ่าตัดสร้างเอ็นใหม่ และหมอน
สมาชิกหมายเลข 4263822
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):
คนตื่นลุง
วันที่ 3 พ.ค.นี้ หมอนัดเข้ารับการรักษาผ่าตัด เอนไขว้หน้าขาด + หมอนรองกระดูกฉีก แอบกังวลใจ สอบถามท่านที่เคยรักษาาคับ
สมาชิกหมายเลข 2737385
ผ่าตัดเย็บหมอนรองกระดูกเข่า ควรใช้ไหมละลายหรือไม่ละลาย
อายุ 26 ปี ผ่าตัด red zone มีการฉีกเล็กน้อยไม่กี่มิล แต่ไม่หายเองสักที จะ 1 ปีแล้วค่ะ ขอถามประกอบการตัดสินใจในการเลือก เพราะลังเลหมอที่จะผ่า ใช้การเย็บไหมไม่เหมือนกัน คนนึงบอกใช้ละลาย อีกคนบอกไม่ละลาย
สมาชิกหมายเลข 6556421
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คณะกายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บหัวเข่าทำไงดีครับ