อยากใส่ชุด ไดโนเสาร์ วิ่งมินิ 12 กิโล มันจะไปรอดไหมครับ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย วิ่ง Trail Running

โดยส่วนตัวร่างกายแข็งแรงดีครับ
มีใครเคยใส่แล้ว วิ่งยาวๆ ความรู้สึกเป็นไงบ้างครับ

ขอคำแนะนำหน่อยครับ

ถูกใจให้พอยต์

robertrena

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

สมาชิกหมายเลข 6668888

เบื้องหลังความฟิต อาหลี

รวมเรื่องน่าสนใจในการออกกำลังกายของอาหลี • อาหลีบอกว่าตอนนี้ตัวเองก็ไปแตะ pace 5 ปลายๆได้ แต่รู้สึกไม่มีความสุขเท่าไหร่ pace 6 มีความสุขกว่า ไม่เหนื่อยด้วย • เพื่อนที่วิ่งด้วยแล้วสนุกสุดยก

สมาชิกหมายเลข 7749566

หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา...

หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะยังหลงเหลืออยู่บ้าง แต่เชื่อว่าอีกไม่นา

โรงพยาบาลรามคำแหง

ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

สมาชิกหมายเลข 3513402

ความลับแห่งวัย ทำไมทุกคนดูหนุ่มสาวเท่ากันในวัย 20 แต่เริ่มต่างกันลิบลับในวัย 40+ ตอนที่ 1: ธรรมชาติไม่ได้สร้างให้เราแก่?

เคยสังเกตไหม? ทำไมคนเราจึงดูไม่ต่างกันมากในวัย 20s แต่พอย่างเข้าสู่วัย 40s ขึ้นไป หน้าตาและสภาพร่างกายกลับแตกต่างกันได้ลิบลับ? หากอธิบายด้วยแนวคิดวิวัฒนาการ เราอาจแบ่งสัตว์ออกเป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ ตามรู

LamoonMan

กระเป๋าเป้ Trail Running มีจำหน่ายที่ไหนบ้างครับ

อยากทราบ กระเป๋าเป้สำหรับวิ่ง trail หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับช่วยแนะนำหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 1881107

อยู่คอนโดก็เฟิร์มได้ เคล็ดลับออกกำลังกายในห้อง

ออกกำลังกายในคอนโด ให้หุ่นฟิต เฟิร์มได้ไม่ยาก ว่าอย่าให้ทุกอุปสรรคมาเป็นข้อจำกัดของการไม่ได้ออกกำลังกาย การอยู่คอนโดถึงจะมีพื้นที่น้อย แต่ก็มีวิธีออกกำลังกายได้อยู่หลายวิธีเลยค่ะ ซาร่าเลือกมาให้แล้ว

amalie

ทำไมสัตว์ดึกดำบรรพ์บางตัวถึงอยู่รอดจนถึงทุกวันนี้ได้อย่างแมลงสาบ ปลาปากกลม ปลาซีลาแคนท์

ทั้งที่สัตว์พวกนี้ดูบอบบาง ตัวเล็กโดยเฉพาะแมลงสาบ ปลาปากกลม(แลมเพรย์) ฉลามกรีนแลนด์ เต่าบางชนิด แมงกระพรุน ปลาซีลาแคนท์ สัตว์พวกนี้ กลุ่มนี้ดูสภาพไม่น่าจะรอดได้เลย บางตัวตัวเล็กนิดเดียว บอบบาง บางตัว

สมาชิกหมายเลข 6652492

HOKA UTMB Mont-Blanc 2025 กับ La Vuelta a Espana 2025 เริ่มแล้วนะครับ

จากกระทู้ที่ผมเคยถามเรื่องรายการ Grand Tour ของการวิ่ง (https://pantip.com/topic/43654638) ก็มีสมาชิกท่านหนึ่งแนะนำให้ดูรายการวิ่งเทรล UTMB ที่จะแข่งช่วงวันที่ 25-30 สิงหาคมนี้ ผมยังไม่แน่ใจเรื่องกติก

กะริโตะคุง

ความลับของหัวใจ ที่คุณอาจยังไม่รู้

ความลับของหัวใจ ที่คุณอาจยังไม่รู้ วันนี้จุกจะมาเล่าความลับของหัวใจให้ฟัง หลายคนอาจจะยังไม่รู้ เตรียมใจให้ดีนะฮะ เพราะบางเรื่องคือ... โห จริงเหรอเนี่ย ทุกคนรู้ไม๊ฮะว่า หัวใจของเราหนะ เต้นได้มากกว่า

สมาชิกหมายเลข 8832658

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย วิ่ง Trail Running

{room_name}

อยากใส่ชุด ไดโนเสาร์ วิ่งมินิ 12 กิโล มันจะไปรอดไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ