หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอโวคาโด้ครั้งละ 2-3ลูกไม่กินข้าวอ้วนมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
คํานวณแคลอรี่
เมนูอาหาร
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
อิ่มพอดีเลย. แค่ใส่ซอส ไม่ก็ผงปรุงม่าม่าเค็มๆหน่อยก็อร่อยล่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูผัดวุ้นเส้นหมู
ผัดวุ้นเส้นอาหารง่ายๆแต่อิ่มได้เยอะ ด้วยปริมาณเส้นที่สามารถใส่ได้จุใจเมื่อเราทำเองที่บ้าน ไม่ต้องง้อไม่ต้องง้อร้านวันนี้เรามีวิธีทำอย่างงา้เข้าใจไม่ยากมาลองเสนอดูครับ กินได้ 2 ที เด็กๆชอบมากกกกก ส
สมาชิกหมายเลข 2257853
ข้าวกะเพราไก่กรอบ 🍛🌿🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ตอนเช้าลมเย็นสบายมีแดดหน่อยๆ เข้าครัวทำ กะเพราไก่กรอบ ค่ะ ใส่ไข่ต้มด้วย ทานกับข้าวสวยอร่อย วัตถุดิบ 1. เนื้อไก่ 400 กรัม 2. ใบกะเพรา 3. หัวหอมใหญ่หั่น 4. พริกชี้ฟ้าแดง 5. ซอสหอ
แมวสีเทาตุ่น
วันนี้ทำเมนู มาม่าโอเค อีกแล้วค่ะ > มาม่าโอเครสซอสต้มยำกุ้ง
แก้ตัวกระทู้เมื่อวาน เอามาม่าแบบน้ำมาทำแห้งซะงั้น ถึงว่าทำไมเค็มจัง วันนี้ทำ รสซอสต้มยำกุ้ง แบบแห้งจริงๆน๊า... ต้มเส้นกับกุ้งแห้งในซอง 4 นาที ใส่ผงปรุงรส คลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดจาน เพิ่มโ
สมาชิกหมายเลข 7729772
3ทุ่มแล้วกินอะไรดีที่ไม่อ้วนนน?
3ทุ่มแล้วกินอะไรดี ที่กินแล้วอิ่มท้องและไม่อ้วนครับ แนะนำทีครับ เเปลกใจกับตัวเอง ข้าวเย็น2จานยังไม่อิ่มอีกเหรอ เฮ่อยิ่งแต่อ้วนๆอยู่
สมาชิกหมายเลข 4289574
“เด่นคุณ” สร้างห้องสตู! ผุดโปรเจกต์ใหญ่! “ข้าวดาวเทียม” | บ้านอิ่มสุข EP.213 .. เต้าหู้นึ่งซีอิ้วหน้ากุ้ง
“เด่นคุณ” สร้างห้องสตู! ผุดโปรเจกต์ใหญ่! “ข้าวดาวเทียม” | บ้านอิ่มสุข EP.213 .. เต้าหู้นึ่งซีอิ้วหน้ากุ้ง https://www.youtube.com/watch?v=hRFzb4ADLbo https://www.youtube.com/
สมาชิกหมายเลข 8243142
แกงจืดไข่น้ำ 🍲🥬🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้าสุดๆ เข้าครัวทำ แกงจืดไข่น้ำ ทานกับข้าวสวย เมนูทำง่าย ใช้เวลาไม่นานค่ะ 🍲🥬🍳 วัตถุดิบ 1. หมูสับ 300 กรัม 2. ไข่ 4 ฟอง 3. คนนอร์ซุปก้อนรสหมู 2 ก้อน 4. ขึ้
แมวสีเทาตุ่น
แจกสูตร “ข้าวผัดกะเพราพริกแห้งหอยเชลล์” รสจัดจ้าน แซ่บสะใจ เคล็ดลับหอยเชลล์หวานเด้ง ไม่คายน้ำ 🌶️🔥
🦪🌶️ เปลี่ยนหอยเชลล์แช่แข็งในตู้เย็น ให้กลายเป็นเมนูข้าวผัดกะเพราพริกแห้งสุดพรีเมียม! ผัดแห้ง ๆ หอมกลิ่นกระทะ ทำง่าย แต่อร่อยลืมอิ่ม ใครมีของตุนไว้มาลองทำตามกันค่ะ สวัสดีค่ะทุกท่าน 😁 หอยเชลล์ที่นำมาท
เที่ยวสบายสบาย
🌿ข้าวผัดแหนม🌿
สวัสดีค่ะ เมนูวันนี้ “ข้าวผัดแหนม” มาเริ่มทำกันเลยค่ะ -หั่นแหนมตามชอบ -ไข่ไก่ -ต้นหอมซอย -พริกแดงจินดาซอย -ผงปรุงรส -น้ำตาลนิดหน่อย -ซอสปรุงรส -ข้าวสวย -น้ำมัน ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมัน ใ
Phorn_Kitchen
ข้าวผัดไข่ ทำง่ายๆ l ผัดแห้ง ไม่แฉะ l
https://www.youtube.com/watch?v=Z65NmYKvNm8 ส่วนประกอบ 1. ข้าวสวย 1 จาน 2. ไข่ไก่ &nb
สมาชิกหมายเลข 5326794
✝️เมนูวันหยุดกู๊ดฟรายเดย์ (Good Friday)...แกงเผ็ดฟักทองใส่ไก่ แบบไร้นางพญาร้อยชู้ แต่ก็ยังอร่อยมาก🐔🥥🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้วันหยุด Good Friday ถือว่าเป็นวันศุกร์ที่ยิ่งใหญ่ เป็นวันศุก
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คํานวณแคลอรี่
เมนูอาหาร
วิทยาศาสตร์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอโวคาโด้ครั้งละ 2-3ลูกไม่กินข้าวอ้วนมั้ยครับ