เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

หนัก 90 โล เริ่มปวดเข่าข้างขวา ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?

ตอนนี้เริ่มหันมารักตัวเอง  หลังจากที่ปล่อยตัวมานาน  เริ่มควบคุมอาหาร  ความดันปกติ  อยากจะวิ่งแต่หลายๆคนบอกไม่ควรวิ่ง  ทีนี้เริ่มปวดเข่าข้างขวาด้านเดียว  นั่งก็ปวดยืนก็ปวด  แต่ด้านซ้ายไม่เป็น  ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ?
0
ถูกใจให้พอยต์
น้องยักษ์
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่