หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ... ?
กระทู้คำถาม
เมนูเส้น
โภชนาการ
ถ้าไม่พูดถึงเรื่อง พลังงาน ไขมัน แคลลอรี่
แต่ดูที่เฉพาะ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นหลัก
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ...
(หรือว่า ใกล้เคียงกัน)
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นก๊วยเตี๋ยวแต่ละแบบ ให้ปริมาณแคลลอรี่ต่างกันอย่างไรบ้าง ? มาดูกันเลยจ้า
ผู้คนมากมายนั้นชอบทานเส้นก๊วยเตี๋ยวที่แตกต่างกันเพราะความหลากหลายของรสชาติ ผิวสัมผัส เส้นก๊วยเตี๋ยวเป็นอาหารหลักในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก และมาในรูปแบบต่างๆ มากมายหลากหลาย โ
เหมียวกุ่ย
ค่าน้ำตาล 109 เลยต้องการคุมอาหารจำพวกเส้นๆ อยากทราบปริมาณคาร์โบไฮเดรตระหว่างวุ้นเส้น เส้นเล็ก เส้นใหญ่ และบะหมี่
คือ ตอนนี้เน้นข้าวกล้องเป็นหลักค่ะ แต่บางวันก็นึกอยากกินจำพวกเส้นบ้าง เลยอยากทราบว่า ปริมาณคาร์โบไฮเดรตระหว่างวุ้นเส้น เส้นเล็ก เส้นใหญ่ และบะหมี่ อันไหนเยอะสุด อันไหนน้อยสุด เพราะที่เข้าใจคือวุ้นเส
positive thought
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไรอ้วนน้อยสุด?
คนที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ เวลาอยากทานก๋วยเตี๋ยว ควรทานก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไรคะ?
สมาชิกหมายเลข 2414690
อยากควบคุมน้ำตาลในเลือด
มีโอกาสได้ตรวจค่าน้ำตาลในเลือด ผลออกมาได้ 100 พอดีครับ ก็เลยเลือกปรับพฤติกรรมนิดหน่อยครับ คือ คุมปริมาณน้ำตาลที่กินไม่ให้เกิน 16 กรัมในแต่ละวัน ไม่รวมอาหารมื้อหลัก และ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5 วัน แบบนี
สมาชิกหมายเลข 1263943
ข้าวเหนียวสุก100กรัม ให้พลังงานเท่าไรกันแน่ 97หรือ 230แคลอรี่?
บางทีก็หนักใจไม่น้อยเวลาจะกินอาหารอีสานแซ่บๆสักที ก็ขาดข้าวเหนียวไม่ได้ อาหารอีสานค่อนค้างจะคลีนส่วนใหญ่ แต่ต้องมากลัวข้าวเหนียว ไม่รู้ว่าพลังงานที่แท้จริงมันเท่าไรกันแน่ บางเว็ปบอก 97แคล บางเว็ปล่อไป
สมาชิกหมายเลข 2661871
ทำ "ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง" กินเองในวันหยุด
วันหยุดวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เรากับแม่ทำก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง กินเองกับที่บ้าน ทำสำหรับไว้กินมื้อเที่ยง และมื้อเย็นเลย ก๋วยเตี๋ยวหลอด เป็นเมนูที่ทำง่าย แต่ขั้นตอนยุ่งยาก เพราะต้องเตรียมหลายอย่าง เต
ย้ำคิดย้ำฝัน
วิธีเลือกขนมปังสำหรับคนเป็นโรคเบาหวาน
คนที่เป็น โรคเบาหวาน นั้น ก่อนที่จะรับประทานอะไร อาจจำเป็นจะต้องอ่านฉลาก เพื่อสร้างความมั่นใจว่า อาหารเหล่านั้นจะไม่เป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้อาการเบาหวานของคุณแย่ลงกว่าเดิม เพราะเนื่องจากผู้ป่วยเบาหวา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เตือนแล้วนะ 5 อาหารที่ไม่หวาน แต่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" ควรระวัง!
รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง!หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แต
สมาชิกหมายเลข 5462727
เตือนแล้วนะ 5 อาหารที่ไม่หวาน แต่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" ควรระวัง!
รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง! หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
** เมนูเส้น แค่เลือกเป็นก็ไม่อ้วน **
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6794# ชวนรู้จัดค่า ดัชนีน้ำตาล GI และ ปริมาณน้ำตาล GL ในเส้นก๋วยเตี๋ยว ตัวเลือกการตัดสินใจ ช่วยเซฟน้ำหนัก เซฟสุขภาพโดยรวม อร่อย
stardom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูเส้น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ... ?
แต่ดูที่เฉพาะ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นหลัก
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ...
(หรือว่า ใกล้เคียงกัน)
ขอบคุณครับ