อายุ16ยังสูงได้อีกมั้ยคะ?

ตอนนี้สูง 155 ออกกำลังกายนะคะ จันทร์-ศุกร์ปั่นจักรยานวันละครึ่งชม. เสาร์-อาทิตย์ตีเเบต 2 ชม.อาจจะมีต่อว่ายน้ำบ้างบางครั้ง ก็ยังไม่สูง ทำยังไงดีคะอยากสูง160ซม อายุ15จะ16แล้วค่ะ ตอนอายุ 12 สูง 152 เท่

เราอายุ15-16ปีสูง157อยากสูง160+แต่คนในบ้านสูงสุดที่162อยากสูงจริงๆ ช่วยแนะนำหรือบอกวิธี อาหารเสริม การรับประทานต่างๆ

คือ เราเพิ่งอายุ 16 ปี ช่วงปลายเดือนตุลาคมปีที่แล้วน่ะค่ะ อยากจะรู้ว่าพอมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้มั้ย? เพราะตอนนี้สูงแค่ 154.5 ซม.เองค่ะ อยากสูงถึงซักประมาณ 157 ซม.ก็ยังดี แต่ได้อ่านตามเว็บไซต์บางอันแล้วเค

ตอนนี้เราอายุ 14 ปี สูงประมาณ 157กว่าๆค่ะ มีประจำเดือนตั้งแต่ป.5เลย😓 อยากสูงให้ได้สัก160+ พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ เพราะตอนนี้กินนม ออกกำลังกาย ไม่รู้สึกว่าสูงขึ้นเลย มีแพลนว่าจะไปหาหมอความสูง มีวิธีไหนแนะ

เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

พอดีนี้สูง 156-157 cm ค่ะอยากสูง 160+ แต่เมนส์มาเร็วมาก เลยกลัวว่าจะหยุดสูงค่ะ พ่อแม่ ก็ไม่ได้ตัวเล็กนะคะ แม่ 161 พ่อ 176 แต่เรายังไม่ถึง 160+ เลยเป็นไปได้มั้ยที่จะหยุดสูง

คุณพ่อเเละคุณแม่สูงแค่160ซม.ค่ะTT เเต่อยากสูงมาก สัก160ซม.ก็พอแล้ว เเต่ตอนนี้ไม่มีวี่เเววว่าจะสูงขึ้นเลย ทั้งกินนม กระโดดเชือก ก็ยังไม่สูงขึ้น วันนั้นของเดือนก็มาเเล้วด้วยค่ะ อยากทราบว่าจะสูงขึ้นอีกมั

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

ผมอายุ14อีก4เดือนก็15แล้ว ผมสูง157ซม. ผมอยากรู้ว่าเมื่อผมอายุ20ผมจะสูงเท่าไร ตอนนี้ผมกินอาหารครบ5หมู่ ออกกำลังกายทุกวัน ดื่มนมทุกวัน จะช่วยให้ผมสูงถึง170ป่าวครับ กังวลมากคือพ่อแม่ผมสูงแค่150เองครับ