หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดไขมันที่แขน ไม่สร้างกล้ามเนื้อบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนแขนใหญ่อ่ะ แล้วอยากลดไขมันที่แขน คือแค่อยากลดอ่ะค่ะ แต่ไม่อยากสร้างกล้ามเนื้อ ใครพอมีวิธีบ้างคะ แบบการออกกำลังกายอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อมือเล็กแต่แขนใหญ่
คือเราเป็นคนข้อมือเล็กแต่แขนใหญ่ เราอยากเอาไขมันตรงช่วงต้นแขนออกอ่ะค่ะ มือใครพอรู้วิธีบ้างมั้ยคะ ขอแบบไม่ไปดูดไขมันนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6830291
ใครมีสูตรลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วนบ้างคะ?
คือเป็นคนผอมค่ะ แต่มีไขมันหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนัก43 สูง162 คืออยากมีหน้าท้องแบนราบแต่มีสัดส่วนขึ้นอีกน่ะค่ะ. พยายามแล้วนะ แต่ไขมันหน้าท้องไม่ไปสักที สงสัยคาดิโอ
สมาชิกหมายเลข 4303183
เครียดอ่ะคะ ช่วงบนผอม แต่ช่วงล่างใหญ่มากอ่ะคะ
คืออยากรู้ว่าหุ่นแบบนี่มันลดได้มั้ยคะ คืออยากลดสะโพกกับต้นขา น่อง มากอ่ะคะแต่ไม่รู้จะลดแบบไหนเพราะไปค้นมาหลายที่เค้าว่าหุ่นแบบนี่เป็น กรรมพันธุ์ ลดไม่ได้ แต่อยา
สมาชิกหมายเลข 4645849
ขอวิธีลดหน้าท้อง
คืออยากทราบว่า มีวิธีไหนที่สามารถลดหน้าท้อง สะโพก และต้นขาได้บ้างค่ะ คือเป็นคนสูง เคยผอมมาก แต่ตัอนนี้เหมือนจะออกข้างมากๆๆๆ ใครมีวิธีเด็ดๆเเนะนำหน่อยนะคะ 🙂🙂😐
สมาชิกหมายเลข 2250585
อยากขาเล็กค่ะ ขอวิธีหน่อย
คือโอเคกับทุกอย่างนะ ยกเว้นต้นขากับน่องขาอ่ะค่ะ ใครมีวิธีออกกำลังลดขาหรือวิธีอื่นๆที่ช่วยลดแบบไม่เป็นกล้ามบ้างมั้ยคะ บอกบุนหน่อยเร้ววววว ขอบคุณล่วงหน้าฮับㅠㅠ
สมาชิกหมายเลข 4364661
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
รีวิวประสบการณ์หลังดูดไขมัน 2 ครั้ง
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่า ประสบการณ์หลังดูดไขมัน ทั้ง 2 ครั้งค่ะ เอาแบบมาไวไปไวเลยนะ 55555 เพราะจำไม่ค่อยได้ละ และจะพยายามไม่พาดพิงถึงใครเน้อ เริ่มแรก เราเคยด
สมาชิกหมายเลข 1679709
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
ยาลดความอ้วนที่ขายใน ตต สมัยนี้ปลอดภัยไหม
ดารา อินฟลูหลายคน ให้พื้นที่,รับรีวิว ยาลดความอ้วนหลายแบรนด์มาก ผมจึงสงสัยว่า ที่เขาว่ากินแล้วใจสั่น โยโย่ บลาๆๆ ที่สมัยก่อนเขาว่ากัน ในปัจจุบัน พวกเจ้าของแบรนด
สมาชิกหมายเลข 9334509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดไขมันที่แขน ไม่สร้างกล้ามเนื้อบ้างคะ?