หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสูง160ควรหนักเท่าไหร่คะ?
กระทู้คำถาม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะเราเป็นคนที่สูง160น้ำหนัก48เราก็ว่าหุ่นเราพอดีนะแต่ก็หลายคนบอกหุ่นสวยบ้างไม่สวยบ้าง
แต่ตัวเราดูตันนะเราเลยอยากรู้ว่าควรน้ำหนักเท่าไหร่หรือแบบนี้ดีแล้ว
ปล.คือหน้าใหญ่ด้วยมั้งมันเลยดูตันๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำเรื่องการออกกำลังและการกินให้หน่อยค่ะ
เราเป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน ซึ่งมีรอบเอวถึง33นิ้ว และน้ำหนัก65-67 โดยที่ส่วนสูงไม่ถึง160ซม. เราได้ดูแลรักษาหุ่นโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารมาเรื่อยๆประมาณ2-3ปี จนปัจจุบันรอบเอวเหลือเพียง24-25 น้ำหนัก
ศรีพลอยตุ้งแช่
สูง160หนัก43-44ถือว่าผอมมั้ยครับ
คือผมเป็นผู้ชายครับผมหนัก43-44ไม่เกินนี้เลยอยากรู้ว่าผอมไปมั้ยครับแล้วผู้ชายสูง160ควรหนักเท่าไหร่ดีหรอครับถึงจะเรียกว่าหุ่นดีแล้วผมควรเพิ่มดีไหมครับขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 7362142
ขอถาม โครงสร้างร่างกาย ของผู้ชาย กับผู้หญิง เกี่ยวกับน้ำหนัก
คือสงสัยครับ ผมเอง สูง 160 หนัก 51 กว่าๆ เมื่อเทียบกับน้องสาวผม สูง 163 หนักเท่ากัน หุ่นของน้องสาวออกจะดูตัวใหญ่เลย สำหรับผู้หญิง ส่วนผม ดูจะไม่อ้วนมากนัก เป็นเพราะออะไรครับ ทั้งที่จริง น่าจะดูอ้วนมาก
pap2534
น้ำหนักพุ่ง
เป็นคนที่ผอมมาตลอดตะก่อนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนั้นอายุ19-20 สูง160 หนัก47 เลยเริ่มออกกำลังกายจนหนัก48 (ไม่ได้คุมอาหาร) แต่หุ่นตอนนั้นfirmมากเป็นกล้ามเนื้อนับว่าพอใจมากกับหุ่นตอนนั้น แต่ตอนนี้.... อา
สมาชิกหมายเลข 3525932
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
แนะนำการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปช่วงนี้เรารู้สึกอยากออกกำลังกายมากๆคือเราไม่ค่อยชอบหุ่นตัวเองเอาซะเลยเราเคยเอาเรื่องการออกกำลังกายไปบ่นกับเพื่อนอยู่นะคะแต่เพื่อนก็ชอบพูดว่าเราลดไม่ได้หรอกแต่เราเองก็ไม่ได้ซีเ
สมาชิกหมายเลข 6932923
เด็กซิ่ว กู้ กรอ ของคณะ แพทย์แผนจีน ม.รังสิต ได้มั้ยคะ
อย่างที่ถามเลยค่ะ พอดีเราติดรอบ3ของแพทย์แผนจีนม.รังสิต เลยอยากสอบถามว่าเด็กซิ่วสามารถกู้ กรอ ได้มั้ยคะ แล้วถ้ากู้จะต้องสำรองจ่ายรึป่าวตอนเปิดเทอม บวกกับค่าเรียนที่จีนเราออกเองประมาณเท่าไหร่หรือกู้ได้เ
สมาชิกหมายเลข 8667773
ผมเป็นผู้ชายตัวเล็กสูง160น้ำหนัก44ควรเพิ่มหรือลดดีครับ
คือผมไม่มั่นใจหุ่นตัวเองเลยครับบางคนบอกให้ลดถึง40ถึงหุ่นจะดีบางคนบอกเพิ่มอีกสักนิดให้ถึง48ถึงจะพอดีสรุปผมควรเพิ่มหรือลดดีครับ😞
สมาชิกหมายเลข 7339000
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทานเยอะแต่ไม่อ้วนค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อยากหาความรู้มากๆ อย่าว่ากันเลยนะคะ หนูอายุ19ปีค่ะ สูง160 น้ำหนักตอนนี้39-41ขึ้นลงอยู่แค่นี้เลยค่ะ ทานเท่าไหร่ก็ไม่เพิ่มไปมากกว่านี้ มีแต่คนบอกว่าผอมไป😢 มันก็ผอมไปจริงๆค่ะ หนูหาของท
สมาชิกหมายเลข 8767981
“เฮียเซ้ง” คนสร้างหุ่นออพติมัส ไพร์ม ยอมรับขอเรี่ยไรเงินจริง แต่ทำบุญเท่าไหร่ก็ได้
เปิดใจ “เฮียเซ้ง ตลาดน้อย” คนสร้างหุ่น “ออพติมัส ไพร์ม” ยอมรับเป็นเรื่องจริง ขอเรี่ยไรเงินสร้างหุ่นตัวใหม่ แต่ทำบุญเท่าไหร่ก็ได้ ลั่นร้านกาแฟแถวนี้เป็นร้อยๆ ร้าน เขาไม่ได้เรื่อ
CHsoji86
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสูง160ควรหนักเท่าไหร่คะ?
แต่ตัวเราดูตันนะเราเลยอยากรู้ว่าควรน้ำหนักเท่าไหร่หรือแบบนี้ดีแล้ว
ปล.คือหน้าใหญ่ด้วยมั้งมันเลยดูตันๆ