อายุ18แล้ว ยังสามารถสูงได้อิกไหมครับ

ผมสงสัยเกี่ยวกัความสูงครับ ทุกคนจะพูดว่า ความสูงเกิดจาก พันธุกรรม​ การดื่มนม การไม่นอนดึก ตอนแรกผมก็เชื่อแบบนี้ครับ พอต่อมา ผมเห็นเพื่อนผมที่แต่ก่อนตัวเท่าผม แต่ช่วงนี้สูงกว่าผมเยอะเลย ทั้งๆที่เพื่อนผ

ผมซีเรียสความสูงมาก อายุ18แล้ว​ อยากสูงอีก5เซ็น​ไม่ทราบว่าสูงขึ้นได้อีกไหมคับ

สวัสดีค่ะเราอยากเพิ่มส่วนสูงตัวเองค่ะคือตอนนี้เราอายุ18ปี สูง161ซม. ส่วนสูงนี้อยู่กับเรามาตั้งแต่อายุ14แล้วค่ะ เซ็งมากจนตอนนี้ไม่เพิ่มขึ้นเลย กินนมตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะกินก่อนนอนแทบทุกวันนมจืดบ้างช็อคโก

สวัสดีค่ะ พอดีอยากสูง ตอนนี้อายุ17 สูงแค่146 มีทริคอะไรแนะนำไหม ถ้าออกกำลังกาย ต้องออกท่าไหน ต้องกินนมของอะไร แนะนำทีค่ะ อยากสูงสัก150ก้ได้ค่ะ TT

บางคนแพ้นมสามารถชดเชยแคลแซียมด้วยไข่ไก่ได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

พอดีเป็นคนที่ไม่ชอบนม กินอาหารเสริมละยังไม่สูง ออกกำลังกายก็ยังเหมือนเดิม แนะนำหน่อยค่ะ

อยากทราบว่าในนมเปรี้ยว มีแคลเซียมกับโปรตีน เหมือนกับนมรสจืด รสหวาน ไหมครับ

ผมอายุ18สูง170 อยากสูง185 เป็นไปได้ไหมคับ