อายุ18แล้ว จะสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย นม (Milk) โภชนาการ เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium)

ตอนนี้ผม อายุ18 จะมารถสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ ถ้ากินนมแล้ว ออกกำลังกายอะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4469235

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ17กินแคลเซียมเพิ่มความสูงได้ไหม

ผมอายุ17 สูงแค่161อยากสูงเพิ่มควรกินแคลเซียมเม็ดไหมคับ เพราะผมกินนมออกกำลังกายมาตลอด2ปีไม่สูงขึ้นเลย หรือมีวิธีอื่นช่วยแนะนำหน่อยคับ

สมาชิกหมายเลข 4377821

อายุ17ย่าง18แล้วมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ

ค่ะ ตามหัวข้อเลยคือเราอายุใกล้จะ18แล้วแต่ตัวเตี้ยมากสส.153เอง อยากรู้ว่าถ้าพยายามออกกำลังกายกับดื่มนมทุกวันมีโอกาสสูงได้มั้ยได้กี่เซนคะ

สมาชิกหมายเลข 3319829

นมเปรี้ยว

อยากทราบว่าในนมเปรี้ยว มีแคลเซียมกับโปรตีน เหมือนกับนมรสจืด รสหวาน ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 2277725

ไข่ไก่กับนมสด+อันไหนมีแคลเซียมมากกว่ากันครับ..??

บางคนแพ้นมสามารถชดเชยแคลแซียมด้วยไข่ไก่ได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 3928634

แคลเซียมยี่ห้อไหนทานแล้วสูง

คือหนูรู้สึกว่าหนูเตี้ยมากสูง152ซมน้ำหนัก49.ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าก็ดื่นนมทุกวัน อยากลองทานแคลเซียมดูมีแคลเซียมยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วสูง

สมาชิกหมายเลข 4475371

แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท

สมาชิกหมายเลข 2933266

แนะนำนมโหน่ยยยย

คือตอนนี้พยายามเพิ่มความสูงอยู่ค่ะพอจะมีนมชนิดใหนิดที่แคลเซียมสูงหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้สูงอะค่ะแนะนำมาหน่อยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 4220948

อายุ 18 อยากสูงขึ้นอีก 5 cm พอมีวิธีไหนเป็นไปได้บ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี สูง160cmมา6ปีแล้วไม่เพิ่มเลย ถ้าเราอยากจะสูงเพิ่มอีก5ซม. พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ แล้วควรทำด้วยวิธีไหนดี

สมาชิกหมายเลข 3135374

กินนมเพิ่มความสูง

นมชนิดไหนกินแล้วสูงขึ้นบ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 4131176

ทานนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ได้รับแคลเซียมและคุณประโยชน์อื่นๆเท่ากับนมUHT ในปริมาณเท่ากันไหมครับ

ขอหมายรวมถึงนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตคีเฟอร์ด้วยนะครับ

เงาตามตัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย นม (Milk) โภชนาการ เพิ่มความสูง แคลเซียม (Calcium)

{room_name}

อายุ18แล้ว จะสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ