หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ17ย่าง18แล้วมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
แคลเซียม (Calcium)
ค่ะ ตามหัวข้อเลยคือเราอายุใกล้จะ18แล้วแต่ตัวเตี้ยมากสส.153เอง อยากรู้ว่าถ้าพยายามออกกำลังกายกับดื่มนมทุกวันมีโอกาสสูงได้มั้ยได้กี่เซนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้แล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นสักนิด ทำยังไงต่อดีครับ🥺
🥺 คือผมอายุ17ย่าง18 สูง168หนัก61 ผมไม่สูงขึ้นเลยตั้งแต่อายุ13-14เพื่อนคนอื่นที่แต่ก่อนเราเรียกมันว่าเปี๊ยกก็สูงกว่าเราแล้วแล้วตอนนี้เราก็เตี้ยที่สุดในกลุ่มเลย ผมพึ่งมาพยายามอยากสูงเมื่อประมาณ1ปีที่แล้
สมาชิกหมายเลข 5682295
อายุ18เเล้ว อยากสูงอีก ควรดื่มนมอะไรดีคะ
หนูอายุ18ค่ะทอยากสูงอีกสัก5เซน เห็นคนอื่นอายุ17-18ก็ยังสูงได้อีก หนูก็อยากสูงบ้างค่ะ ควรดื้มนมอะไรดีคะถึงสูงไวๆ
สมาชิกหมายเลข 6475403
อายุ17ย่าง18 มีโอกาสสูงขึ้นได้อีกกี่เซนครับ
คือผมใกล้จะอายุ18แล้วแต่สวนสูงแค่168-169 เองครับ แล้วเวลานอนก็นอนหลัง5ทุ่มตลอดบางทีเลยไปถึงเที่ยงคืน ตื่นก็6-7โมง นมก็มีพอกินนิดหน่อย อยากถามว่ามีโอกาสจะแตะ170ไหมครับ แล้วปกติผู้ชายทั่วๆไปหยุดสูงกันตอ
สมาชิกหมายเลข 5185468
อายุ 15 สูง 160 จะสูงขึ้นได้อีกไหม
ยืมแอคเพื่อนมาคับ อยากรู้ว่าจะสูงขึ้นได้อีกไหมอ่ะตอนอายุ 14 ย่าง 15 เริ่มมากินนมได้ครึ่งปี ส่วนตอนม.1-2 เล่นบาส ซ้อมทุกวันเพราะต้องไปแข่ง แต่ไม่ได้ดื่มนมเลย ตอนนี้เลิกเล่นบาสแล้ว แต่กระโดดทุกวันแทน แล
สมาชิกหมายเลข 4202406
อายุ 17 สูงแค่ 167 ถือว่าเตี้ยมั้ยคับ
ตอนนี้ผมกังวลมาก เพราะส่วนสูงผมไม่มีท่าทีว่าจะสูงขึ้นเลยมาตั้งแต่อายุ 15 ทั้งทีกินนมทุกวัน อยากให้พี่ๆช่วยแนะนําผมหน่อย มีวิธีไหนบ้างที่เพิ่มความสูงได้
สมาชิกหมายเลข 4932776
ออกกกำลังกายเพื่อความสูง ควรดื่มนมก่อนหรือหลังออกกำลังกายดี
คือในรุ่นเดียวกัน จขกท ถือว่าค่อนข้างเตี้ยกว่าเพื่อนๆค่ะ เลยจะออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำและดื่มนม หวังว่าจะให้สูงขึ้นสักนิด แต่ถ้าไม่สูงขึ้นก็ไม่เป็นไรถือว่าได้สุขภาพ ควรดื่มนมเวลาไหนดีค่ะ ถึงจะดีที่สุ
สมาชิกหมายเลข 3951521
ญ อายุ18สูงขึ้นได้อยู่ไหมคะ
ตอนนี้สูงประมาณ 156 ค่ะ จำไม่ได้ว่าพ่อกับแม่สูงเท่าไหร่ แต่เราสูงกว่าแม่แล้วก็เตี้ยกว่าพ่อไปนิดนึง ซึ่งตอนนี้เราอยากสูงขึ้นมากๆเลย ทั้งกินโปรตีน กินนม ยืดกล้าม โหนบรา กระโดดเชือก เราอยากสูงให้ได้ซัก 1
สมาชิกหมายเลข 2872653
สวัสดีค่ะ อายุ 18 ถ้าฉีดโกสฮอร์โมนแล้วก็ออกกำลังกายกินนมจะมีสิทธิ์สูงอีกไหมคะ
พอดีตอนนี้ส่วนสูงหนูประมาณ 155-156 ค่ะ เตี้ยมาก อยากสูงขึ้นมากกว่าตอนนี้ให้ได้ถึงซัก 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีไหนแนะนำอีกไหมคะ ฉีดโกสฮอร์โมนค่าใช้จ่ายสูงไหม ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8947739
อยากเพิ่มส่วนสูงของร่างกาย ใครพอจะมีวิธีช่วยหรือวิธีการออกกำลังบ้างไหมครับ
ผมตอนนี้อายุ 17 ย่าง 18 คือ อีก 11 วันจะอายุ 18 แล้ว ผมสูงแค่ 168 เลยอยากจะสูงเพิ่มอีกซัก 5 เซน ก็ยังดี หรือ 10 เซนนี่ยิ่งดีใหญ๋เลย เลยอยากจะได้คำแนะนำว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง ในการเพิ่มส่วนสูงของต
สมาชิกหมายเลข 3055339
ความสูงมันเกิดขึ้นจากอะไรครับ?
ผมสงสัยเกี่ยวกัความสูงครับ ทุกคนจะพูดว่า ความสูงเกิดจาก พันธุกรรม การดื่มนม การไม่นอนดึก ตอนแรกผมก็เชื่อแบบนี้ครับ พอต่อมา ผมเห็นเพื่อนผมที่แต่ก่อนตัวเท่าผม แต่ช่วงนี้สูงกว่าผมเยอะเลย ทั้งๆที่เพื่อนผ
สมาชิกหมายเลข 4968878
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ17ย่าง18แล้วมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ