นม plant-based หรือนมจากพืชนี่มีแคลเซียมเหมือนนมวัวไหม

กระทู้คำถาม

พอดีเพิ่งรู้ตัวว่าแพ้แลคโตส แล้วเพื่อนแนะนำให้ลองทางนม Plant-based ที่นี้เราสงสัยว่าสารอาหารพวกแคลเซียมอะไรพวกนี้ นมวัวกับนมจากพืช
มันมีเหมือนกันไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6364400

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

แหล่งของนม มาจากหลายแหล่ง ได้แก่

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท

สมาชิกหมายเลข 2933266

รีวิว “Yenrdrink นมถั่วลันเตา รสออริจินอล” นม Plant-Based ตัวใหม่ในเซเว่น ดื่มง่าย โปรตีนแน่น ไม่มีกลิ่นถั่ว

นมตัวใหม่จากแบรนด์ Yenrdrink (เย็นดริ้งค์) ที่ทำจาก “ถั่วลันเตา” 100% สาย Plant-Based หรือคนกินเจต้องลองเลย เพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แถมยัง ไม่มีการเติมน้ำตาล อีกด้วย ก็แอบลังเล กลัวว่าจะ

ปากกาดาว

⚫️ ขุมพลังเมล็ดจิ๋ว: ประโยชน์น่าทึ่งของ "งาดำ" ต่อสุขภาพ

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

สมาชิกหมายเลข 7090482

สอบถามเรื่องนมอัลมอนด์หน่อยคะ

พอดีเราสั่งนมอัลมอนด์มากินแล้วมันมีกลิ่นหื่นๆนี่เป็นปกติรึเปล่าคะ เพิ่งเคยกินครั้งแรกคะ ปกติกินนมถั่วเหลือง หรืองาดำคะ เพราะแพ้แลตโตสเวลากินนมวัวจะท้องเสียหนักมาก

สมาชิกหมายเลข 8511666

6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย

6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย ขั้นตอน “ลวก” เป็นวิธีการเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและความปลอดภัยอ

สมาชิกหมายเลข 2469579

ทำไมช่วงนี้มีกลุ่มคนหนึ่งมาทำลายความเชื่อนมวัวไม่ดี เรื่องจริงนมวัวมีประโยชน์ ทั้งงานวิจัยต่างประเทศ แต่

สาเหตุ ั้งแจ่ปลายปี 66 ถึงต้นปี 67 จะมีคนกลุ่มหนึ่ง จะมา สร้างภาพ วาทกรรม นมวัว ไม่มีประโยชน์ ตามที่กล่าวเต็ม Tiktok แต่พวกนี้ ไมากล้าพูดใน, Facebook, X เพราะหมอ ดีๆ อยู่เยอะ นมวัว มีประ

สมาชิกหมายเลข 7982591

ช่วยแนะนำยี่ห้อนมวัวที่ไม่มีแลคโตสหน่อยค่ะ🙏🏻

สวัสดีค่ะทุกคนน หนูอายุ15ค่ะ เป็นคนที่ชอบกินนมวัว(รสจืด)มากกก แต่ก็เพิ่งมาแพ้น้ำตาลแลคโตสในนมตั้งแต่อายุ14ค่ะ เลยกินนมได้ไม่ค่อยหลากหลายเหมือนตอนเด็กๆ ตอนนี้คือกินนมทีไรจะปวดท้อง+ท้องเสียทุกทีเลย ทีนี

สมาชิกหมายเลข 8417256

นมยี่ห้อไหน เป็นนมโคแท้ ไม่ใช่นมผง ปกติ กิน ไทยเดนมาร์ก โชคชัย ซีพีเมจิ ตราหมี แต่ไม่กินดัชมิลด์

นมยี่ห้อไหน เป็นนมโคแท้ ไม่ใช่นมผง ปกติ กิน ไทยเดนมาร์ก โชคชัย ซีพีเมจิ ตราหมี แต่ไม่กินดัชมิลด์ แล้วยี่ห้อไหน มีสารกันบูด หรือสารเคมีมากกว่ากัน https://www.youtube.com/watch?v=0phn2rXgwh8

ดวงตาตะวัน

กำลังมองหานมที่นำมาเป็นส่วนผสมสำหรับการทำพุตดิ้งนมสดให้เพื่อนๆ ที่ออฟฟิศทาน

โจทย์คือ มันจะมีคนที่แพ้นมวัว แพ้แลคโตสในนมวัว มีตัวไหนที่สามารถเอามาใช้ทำเมนูขนมหวานได้บ้าง ขอแบบใช้เป็นส่วนผสมหลักนะ แล้วรสชาติไม่เปลี่ยนด้วยจ้า

สมาชิกหมายเลข 6768547

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ นม (Milk) แคลเซียม (Calcium) โภชนาการ

{room_name}

นม plant-based หรือนมจากพืชนี่มีแคลเซียมเหมือนนมวัวไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ