ภาคแรกจากกระทู้นี้ครับ มีภาพสำหรับให้เป็นแรงบันดาลใจสำหรับคนที่ต้องการจะพยายามลดความอ้วนนะครับ
https://pantip.com/topic/39186571
ปัจจุบันนี้หลายคนกำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วนเยอะมาก คนที่ลดความอ้วนนั้นไม่จำเป็นว่าจะลดเพื่อให้ดูดีเสมอไป แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพ คนที่มีน้ำหนักเกินก็คงจะรู้ดีว่ามันเหนื่อยแค่ไหนกับการเป็นคนอ้วน
การลดความอ้วนนั้นต้องใช้วินัยเป็นอย่างสูงมาก เราต้องควบคุมการใช้ชีวิตทุกอย่างให้ตรงแบบแผน กินได้เท่านี้ ออกกำลังกายเท่านี้ ไม่กินอันนั้น ไม่ทำกิจกรรมอันนี้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วนๆ
บางคนมาถึงครึ่งทางก็เริ่มถอดใจแล้ว เพราะว่ามันค่อนข้างฝืน แต่ว่าวันนี้มีภาพของคนที่ประสบความสำเร็จทางด้านการลดความอ้วนมาให้ทุกท่านได้ชื่นชม หวังว่าบุคคลเหล่านี้จะช่วยให้ทุกท่านผ่านมันไปได้ด้วยดีนะ
1.คู่รักคู่นี้ตัดสินใจว่าจะยังไม่แต่งงานถ้ายังลดความอ้วนไม่ได้ 5 ปี ต่อมา พวกเขาก็ได้แต่งงานกัน
20 ภาพ ก่อน-หลัง การลดน้ำหนัก ที่เปลี่ยนไป จนไม่น่าเชื่อคือคนเดียวกัน ภาคสอง
https://pantip.com/topic/39186571
ปัจจุบันนี้หลายคนกำลังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดความอ้วนเยอะมาก คนที่ลดความอ้วนนั้นไม่จำเป็นว่าจะลดเพื่อให้ดูดีเสมอไป แต่มันเป็นเรื่องของสุขภาพ คนที่มีน้ำหนักเกินก็คงจะรู้ดีว่ามันเหนื่อยแค่ไหนกับการเป็นคนอ้วน
การลดความอ้วนนั้นต้องใช้วินัยเป็นอย่างสูงมาก เราต้องควบคุมการใช้ชีวิตทุกอย่างให้ตรงแบบแผน กินได้เท่านี้ ออกกำลังกายเท่านี้ ไม่กินอันนั้น ไม่ทำกิจกรรมอันนี้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจล้วนๆ
บางคนมาถึงครึ่งทางก็เริ่มถอดใจแล้ว เพราะว่ามันค่อนข้างฝืน แต่ว่าวันนี้มีภาพของคนที่ประสบความสำเร็จทางด้านการลดความอ้วนมาให้ทุกท่านได้ชื่นชม หวังว่าบุคคลเหล่านี้จะช่วยให้ทุกท่านผ่านมันไปได้ด้วยดีนะ
1.คู่รักคู่นี้ตัดสินใจว่าจะยังไม่แต่งงานถ้ายังลดความอ้วนไม่ได้ 5 ปี ต่อมา พวกเขาก็ได้แต่งงานกัน