หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ความงาม
ผมเป็นคนผอมครับหน้าท้องผมถ้าเป็นเวลาปกติจะแบนราบมาก แต่เวลากินอาหารเสร็จใหม่ๆพุงจะยื่นออกมามากครับเหมือนคนท้องซัก2-3เดือน พอผ่านไป2ชม หน้าท้องก็จะแบนราบเหมือนเดิม ขอวิธีแก้หน่อยครับปกติหน้าท้องแบนแต่ทำไมพอกินอาหารเข้าไปทำไมหน้าท้องถึงยื่นออกไปแบบนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทําไมเวลากินข้าวพุงจะป่อง
สังเกตุตัวเองครับอายุ33 ปีตอนเช้า กินข้าวพุงจะป่องๆ ตอนกลางวันก็พุงป่องแต่พอกลางคืนนอนตื่นเช้ามาพุงจะแฟ๊บไปเลย ปล แบบนี้เรียกอ้วนลงพุงหรือเปล่าครับ อยากได้แบบหุ
สมาชิกหมายเลข 4342672
พุงยุบตอนตื่น เเปลกหรอ?
เล่าสั้นๆเลยครับ ผมหลังกินข้าวจะมีพุงเเต่พอผ่านไปสักพักหรือสัก1คืนพุงจะน้อยลงมากเลยครับเเทบจะหายไปเลย ผมสังเกตุมาสักพักเเล้วครับ น้ำหนักลงมาเท่าตอนก่อนกินด้วย เ
สมาชิกหมายเลข 7969960
เป็นคนตัวผอมมากแต่ท้องป่อง เวลานั่ง/ยืนหลังค่อมพุงจะยื่นและบีบหน้าท้องแล้วเนื้อหน้าท้องเยอะ
คือปกติเป็นคนผอมมากกกกกกก ทั้งตัวคือผอมแบบเหมือนกระดูก ก่อนหน้านี้กินได้ทุกอย่าง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เวลาถ่ายอุจจาระแล้วหน้าท้องจะแบนราบ ไม่มีพุงยื่น เคยมีช่ว
สมาชิกหมายเลข 1091780
หน้าท้องเกร็ง เกิดจากการออกกำลังกายหนักรึป่าวครับ หน้าท้องซิกแพคตรงกลางยุบไปเลยผิดปกติมั้ย
ปกติมันจะไม่บุบลงไปแบบนั้นครับ มันจะนูนออกมาเหมือนส่วนบนและก็ส่วนล่างครับ เป็นแบบนี้มาตั้งแต่วันอาทิตย์เลยครับหลังจากกลับมาจากฟิตเนส อยู่ไปก็ยุบหายลงไปแบบนั้น ม
สมาชิกหมายเลข 7609552
กินข้าวคำใหญ่เคี้ยวไม่ละเอียดมีผลให้พุงใหญ่มั้ยคะ
เอาจิงๆ เราเป็นคนเอวไม่ใหญ่อะไรหน้าท้องก็ไม่ย้อยเกือบแบนราบเลยมีกล้ามท้องเบาๆด้วยซ้ำ เน้นนะว่าเบาๆไม่ได้อลังการอะไร แต่พอหลังจากเรากินข้าวเนี่ยสิ เราติดนิสัยกิน
สมาชิกหมายเลข 2889064
ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย เป็นเรื่องดีหรือไม่
ปกติออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วค่ะ แต่เมื่อเช้ากับเมื่อวานเล่นกีฬาเหนื่อยถึงขั้นปวดท้องแบบหายใจไม่ทัน คิดว่าหนักกว่าที่ออกกำลังกายปกติ เมื่อวานหลังเล่นเสร็จไม่มีอ
สมาชิกหมายเลข 3400257
ช่วยแนะนำ ''เครื่องออกกําลังกายที่สร้างซิกแพค+หน้าท้องยุบ+ที่เน้นเฉพราะหน้าท้องล้วนๆ'' ให้หน่อยจ้า
ช่วยแนะนำ ''เครื่องออกกําลังกายที่สร้างซิกแพค+หน้าท้องยุบ+ที่เน้นเฉพราะหน้าท้องล้วนๆ'' ให้หน่อยจ้า หน้าท้องเราเหมือนคนอ้วนเลยอะ หรือไม่ก็เหมือนคนที่กินเบียร์อะ
นานๆทีตอบ(เชื่อพี่เถอะหนู)
คนผอม อยากมีกล้าม มาทางนี้ จะเล่าประสบการณ์การเล่น 5 เดือนให้ฟังครับไม่ยาก
โพสพลีชีพ ใครผอมแห้ง แล้วอยากมีกล้ามเนื้อและสัดส่วนที่ดีขึ้น ฟังทางนี้ !!!!!!!!!! ประสบการณ์ที่จะเล่าต่อไปนี้สามารถนำไปปรับใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับไปดูก
สมาชิกหมายเลข 4529572
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง