หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ความงาม
ผมเป็นคนผอมครับหน้าท้องผมถ้าเป็นเวลาปกติจะแบนราบมาก แต่เวลากินอาหารเสร็จใหม่ๆพุงจะยื่นออกมามากครับเหมือนคนท้องซัก2-3เดือน พอผ่านไป2ชม หน้าท้องก็จะแบนราบเหมือนเดิม ขอวิธีแก้หน่อยครับปกติหน้าท้องแบนแต่ทำไมพอกินอาหารเข้าไปทำไมหน้าท้องถึงยื่นออกไปแบบนั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากให้หน้าท้องราบต้องทำยังไงค่ะ?
คือเราเป็นคนผอมค่ะน้ำหนักประมาณ40เอง แต่เราเป็นคนที่พอกินอะไรอิ่มๆก็จะพุงป่องเลย555 เราอยากหน้าท้องแบนราบค่ะแต่ไม่อยากทานยามีวิธียังไงบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2923417
ทำอย่างไรจึงจะมีหน้าท้องที่แบนราบโดยไม่ต้องแขม่วท้องครับ
คือ กล้ามท้องเนี่ย ถ้าแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ ก็เห็นชัดนะครับ แต่พอปล่อยแล้วก็ออกมาเป็นพุงเลย มีวิธีไหนที่จะทำให้หน้าท้องแบนราบ เห็นกล้ามท้องตลอดเวลาโดยไม่ต้องแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ไหมครับ ขอบคุณมากครั
สมาชิกหมายเลข 1178125
เป็นคนตัวผอมมากแต่ท้องป่อง เวลานั่ง/ยืนหลังค่อมพุงจะยื่นและบีบหน้าท้องแล้วเนื้อหน้าท้องเยอะ
คือปกติเป็นคนผอมมากกกกกกก ทั้งตัวคือผอมแบบเหมือนกระดูก ก่อนหน้านี้กินได้ทุกอย่าง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เวลาถ่ายอุจจาระแล้วหน้าท้องจะแบนราบ ไม่มีพุงยื่น เคยมีช่วงนึงออกกำลังกายหน้าท้องจนหน้าท้องแข็งขึ้
สมาชิกหมายเลข 1091780
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
เคยสงสัย เพราะมีหน้าท้องไม่เหมือนชาวบ้าน ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องก
กองกำลังนักสืบพันธุ์ดิบ
นํ้าหนักน้อยแต่พุงป่อง
สวัสดีค่ะ จขกท.นํ้าหนักแค่41ค่ะคนทั่วไปหุ่นดีมากๆแต่เราพุงป่องซะงั้น เราเป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะตอนแรกก็ติดว่าโตมาเดียวก็คงหายแต่นี้ไม่หายเลยค่ะฮือ คือเราพุงป่องมากกๆๆค่ะหลายๆคนก็บอกว่าเราผอมแล้วจ
สมาชิกหมายเลข 7015724
ผู้ชายท้องโตแต่ตัวผอมแบบนี้ผิดปกติมั้ย ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ สืบเนื่องมาจากว่าญาติฝั่งพ่อรวมถึงพ่อจขกท.ท้องป่องมากก แบบกลมๆใหญ่เหมือนคล้ายคนท้อง แต่ตัวผอมแขนลีบ ขาลีบ แต่พุงป่อง แข็ง เหมือนไม่ใช่พุงที่เกิดมาจากความอ้วน เลยอยากรู้ว่าแบบนี้ผิดปกติ
สมาชิกหมายเลข 6978263
อยากทราบวิธีลดหน้าท้องช่วงบน ใต้หน้าอกค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน คือหนูอายุ 16 ย่าง 17 ปี เกิดมาไม่เคยมีหน้าท้องแบนราบกะเขาเลยค่ะ หนำซ้ำ ตอนนี้ใต้หน้าอกยังมีพุงยื่นออกมาอีก ซึ่งเป็นเนื้อค่อนข้างแข็ง จับแล้วเป็นชั้นเลยค่ะ เพื่อนๆวัยเดียวกันก็ไม่เห็นม
สมาชิกหมายเลข 1288566
ตัวผอมแต่มีไขมันหน้าท้องเยอะ ไม่อยากกินยาลดน้ำหนัก ทำยังไงดี?
เดิมเราตัวผอมมาก สูง160หนัก43 ท้องลูก1 ปัจจุบันน้ำหนัก50 ก็ยังไม่อ้วน คนต่างทักว่ายังผอมอยู่ ทั้งที่เราพุงยื่นเยอะมากๆ ไขมันไม่ออกแขนขาเลย เลยคิดว่าถ้าเราทานยาลดน้ำหนัก จะผอมยิ่งกว่าเดิมไหมคะ อย
สมาชิกหมายเลข 6583517
มีท่าออกกำลังกายท่าไหนที่ลดหน้าท้องส่วนล่างบ้างคะ
เป็นคนที่มองภายนอกค่อนข้างผอม แต่น้ำหนักก็ไม่ได้เบาเท่าไรค่ะ (สูง 166 หนัก 49) มีหน้าท้องส่วนล่างย้อยๆ เวลานอนพุงก็ไหลไปตามที่เราตะแคง -*- น่าเกลียดมากค่ะ อยากทำให้มันกระชับขึ้น แบนราบขึ้น มีท่าออ
ตุ๊กตุ่นตัวน้อย
มีพุงหมาน้อย ทำไงให้หน้าท้องแบนราบดี
เราเป็นคนผอมนะคะ แต่มีปัญหา คือ มีพุงหมาน้อยเยอะมาก ใครมีปัญหาแบบเราบ้างคะ มีวิธีทำให้มันหายไปยังไงบ้างอะ ช่วยบอกหน่อยนะคะ เรารู้สึกว่าพุงมันน่าเกลียดมากเลย...รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8784600
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง