หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เคยสงสัย เพราะมีหน้าท้องไม่เหมือนชาวบ้าน
ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง
ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง หน้าท้องแบนราบ ใจชื้นมากๆ
มีท้องล่างป่องมานิดนึงค่ะ
แต่ตอนเย็น ทั้งๆ ที่เพิ่งออกกำลังกายเสร็จ รู้สึกหิว แต่หน้าท้องกลับป่อง เหมือนคนท้อง
เป็นเพราะสาเหตุอะไรคะ
ปล. เรามีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้กับไมเกรนค่ะ และมีปัญหาเรื่องการปวดประจำเดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ตอนเช้าๆพุงแฟบมาก พอกินอะไรลงไปซักหน่อย ป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ
อยากทราบว่าสาเหตุมันมาจากอะไรคะ ทำไมบางคนไม่เป็น คือมันป่องมากอะคะ เช้ามาก็หายไป น้ำหนักตัวก็ไม่เยอะ สูง 163 หนัก 48 ค่ะ การออกกำลังหายหน้าท้องช่วยมั้ยคะ แล้วเล่นเองกะใช้เครื่องอันไหนดีกว่ากันคะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 893282
....คุณมีพุงแบบไหน? ตรวจสอบลักษณะพุงป่อง พร้อมวิธีลดพุงแบบต่างๆดูครับ
...ผู้หญิงหรือแม้แต่ผู้ชายอย่างเราๆ มักจะชอบบ่นเรื่องมีพุง พุงป่อง พุงโต กันเป็นประจำ และการที่เรามีพุงยื่นออกมา เป็นที่น่ารำคาญใจ มันมีสาเหตุมาจากอะไร พออ่านมาถึงตรงนี้ คงจะมีหลายคน รีบตอบอย่างมั่
นะติงนอง
[K-POP] นี่ โชอา AOA จริงๆใช่ไหม??
ทำไมแลดูอุดมสมบูรณ์จังเลย เดี๋ยวจะหาว่าเป็นมุมกล้อง 55 https://www.youtube.com/watch?v=zHIiTUvEeZ4
daeza
มีใครบ้างออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปรกติตื่นมาท้องแบนราบ แต่เมื่อทานอาหารแล้วท้องป่องเหมือนคนท้อง?
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่น ต้องขอออกตัวก่อนเลยนะค่ะว่า กระทู้นี้ เรียกได้ว่าเป็นกระทู้งานวิจัย ชิ้นย่อยๆ ของเจ้าของกระทู้นะค่ะ และเพราะมีความรู้สึกว่า ความรู้ที่ จขกท มีจากการศึกษาค้นคว้าด้วยตัวเอง ยังไม่ได
เหมียวน้อยขั้วโลกเหนือ
แม่ๆ ที่ตั้งครรภ์อ่อนๆ ท้องพอยื่นบ้าง ตอนนอนแบนไหมคะ
พอดีว่าช่วงย่างเข้าเดือนที่สามพยาบาลบอกว่าเด็กเหมือนโตกว่าอายุครรภ์ เพราะกดท้องดูแล้วมดลูกโต แต่ท้องแบน ประมาณนั้นค่ะ พอกลางๆ เดือน พยาบาลไม่ใช่คนเก่าตรวจ ก็ถามว่า ท้องไม่โตเลยหรอคะ เด็กดิ้นบ้างไหม (ส
สมาชิกหมายเลข 1382186
อยากให้หน้าท้องราบต้องทำยังไงค่ะ?
คือเราเป็นคนผอมค่ะน้ำหนักประมาณ40เอง แต่เราเป็นคนที่พอกินอะไรอิ่มๆก็จะพุงป่องเลย555 เราอยากหน้าท้องแบนราบค่ะแต่ไม่อยากทานยามีวิธียังไงบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2923417
มีโรคประจำตัว แต่หนีมาสมัครทหารโดยไม่ยื่นใบรับรองแพทย์
อยากขอทำเรื่อง ปลดทหารก่อนกำหนด มีใครทำได้หรือเคยทำไหม.. โรคแทรกซ้อน เบาหวานความดันโลหิตสูง ชีพจรต่ำเกินสูงเกิน จิตเวช ไมเกรน - ตอนนี่อยากหาทางออกให้ตัวเอง ทหารเรือ - หรือแนะนำหน่อย เป็นห่วงตัวเองม
สมาชิกหมายเลข 9298234
ออกกำลังกาย จนพุงเริ่มมีเส้นตรงกลาง คือ ไขมันลด กล้ามท้องใกล้จะโผล่แล้ว ป่าวครับ
นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พุงหมาน้อย หมาใหญ่ จะเริ่มหายไปตอนนี้ตรงก
สมาชิกหมายเลข 1620202
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง
ผมเป็นคนผอมครับหน้าท้องผมถ้าเป็นเวลาปกติจะแบนราบมาก แต่เวลากินอาหารเสร็จใหม่ๆพุงจะยื่นออกมามากครับเหมือนคนท้องซัก2-3เดือน พอผ่านไป2ชม หน้าท้องก็จะแบนราบเหมือนเดิม ขอวิธีแก้หน่อยครับปกติหน้าท้องแบน
สมาชิกหมายเลข 5319199
ปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล
สมาชิกหมายเลข 7267928
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง
ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง หน้าท้องแบนราบ ใจชื้นมากๆ
มีท้องล่างป่องมานิดนึงค่ะ
แต่ตอนเย็น ทั้งๆ ที่เพิ่งออกกำลังกายเสร็จ รู้สึกหิว แต่หน้าท้องกลับป่อง เหมือนคนท้อง
เป็นเพราะสาเหตุอะไรคะ
ปล. เรามีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้กับไมเกรนค่ะ และมีปัญหาเรื่องการปวดประจำเดือน