ลดน้ำหนักแบบไม่รู้ตัว

เราสูง 165 ซม.นะคะ  เมื่อก่อนตอนม.6 เราน้ำหนัก 55 ต่อให้ลดแค่ไหนก็ไม่เคยต่ำกว่า50 หุ่นยังอวบๆดูมีเนื้อหน่อย เมื่อช่วงปิดเทอมจะขึ้นปี 1 อยู่ๆเราก็เบื่ออาหาร น้ำหนักลด พอเราไปอยู่หอเราพยายามกินให้

เราอ่ะน้ำหนัก 62 สูง168 อยากลดความอ้วน แต่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง ไครก็ได้ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักหน่อย

ในทุกๆวันนี้ชีวิตในมัธยมต้นหรือมัธยมปลายพวกเราส่วนใหญ่ก็จะหมกมุ่นกับเกรดอนาคตหรืออย่างอื่นใช่ไหมแต่ก็ได้เรียนรู้อะไรบางสิ่งบางอย่างว่า (เราแค่ทำให้มันดีที่สุดเราไม่จำเป็นต้องไปแข่งกับใครเราแค่ขอทำให้เ

เป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ เคยลดน้ำหนักจากประมาณ 80 กว่าโล เหลือประมาณ 55 แต่พอน้ำหนักลดก้อเริ่มขี้เกียจ เท่านั้นแหระน้ำหนักขึ้น งานนี้พึ่งยาจ๊ ได้ผลดีมากเหลือ 53 กก. หยุดกินโยโย่ตามมา ตอนนี้70 แร้วคะ. อย

คือเราตอนนี้อ่ะน้ำหนักอยู่ที่70เกือบๆ80โลแล้วคือมันเกินเกณฑ์มากๆเดินไปไหนมาไหนก็มีแต่คนทักว่าตัวใหญ่นะอ้วนขึ้นนะจะตัวใหญ่กว่าแม่แล้ว ตอนนั้นที่เราฟังอ่ะคืออยากลดน้ำหนักมากๆแต่เราก็ขี้เกียจมากเช่นกัน ท

ที่มาที่ไปคือตั้งใจส่งเสื้อผ้ากลับบ้านไว้ใส่ส่เที่ยวช่วงกลับบ้าน เพราะขี้เกียจแบกขึ้นรถไฟ คำนวณเวลาส่งก่อนกลับ5วันน่าจะทันพอดี ตั้งใจจะไปส่งพัสดุลงทะเบียนไปรษณีย์ แต่ปรากฏว่าน้ำหนักเกิน 2kg. เลยได้ส่

มาสนทนาก่อนปีใหม่คือหนูอายุ 15 เพื่อนชวนไปเค้าดาวแต่ใจนึงก็อยากไปใจนึงก็ขี้เกียจ เเปลกมั้ย แล้วเพื่อนที่ชวนสมัยประถมมันอายุ 14 อีกคนอายุ 13 แล้วอยู่หมู่บ้านเดียวกันแต่พอความสัมพันธ์มันเริ่มห่างเหินหนู

คือเรารู้สึกเสียใจ ปีนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา15โล คือเราอ้วนมาก จากเมื่อก่อนที่ผอมๆ แล้วเราเป็นคนผิวดำ หน้าตาเราก็จะออกไปแขกๆๆ เพราะเราเป็นลูกครึ่งไทยโอมาน แต่ประเด็น เรารู้สึกเสียใจทุกครั้งที่แฟนว่าเรา อ

เป็นหญิงแต่ ชอบเป็นผู้ชาย แต่งตัวเป็นผู้ชาย แต่ชอบผู้ชาย บ้างก็ชอบผู้หญิงนิดหน่อย ถือว่าเป็นอะไรคะ เป็นทอมแต่อายุน้อย ตอนนี้จะ30แล้วค่ะ พ่อยอมรับแต่แม่ไม่ แต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก ขี้เ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล