ลดน้ำหนักแบบไม่รู้ตัว

ผมควรทำยังไงดีครับ ผมซิ่วจากมอรัฐชื่อดังมา เพราะอยากเรียนเอกชน เเต่ครอบครัวไม่ค่อยสนับสนุนครับ เคยลองไปเสนอว่าอยากเข้าที่ SPUไม่ก็ที่ TNI เเต่เค้ากลับตอบมาว่าไม่มีเงินส่ง ท้อที่จะส่งให้เรียนเเล้วเพราะ

เราสูง 165 ซม.นะคะ  เมื่อก่อนตอนม.6 เราน้ำหนัก 55 ต่อให้ลดแค่ไหนก็ไม่เคยต่ำกว่า50 หุ่นยังอวบๆดูมีเนื้อหน่อย เมื่อช่วงปิดเทอมจะขึ้นปี 1 อยู่ๆเราก็เบื่ออาหาร น้ำหนักลด พอเราไปอยู่หอเราพยายามกินให้

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน

สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวมขค้นมากค่ะแบบหน้าเต้าหู้ค่ะไขมันที่แขนเย

คือเราตอนนี้อ่ะน้ำหนักอยู่ที่70เกือบๆ80โลแล้วคือมันเกินเกณฑ์มากๆเดินไปไหนมาไหนก็มีแต่คนทักว่าตัวใหญ่นะอ้วนขึ้นนะจะตัวใหญ่กว่าแม่แล้ว ตอนนั้นที่เราฟังอ่ะคืออยากลดน้ำหนักมากๆแต่เราก็ขี้เกียจมากเช่นกัน ท

เป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่ เคยลดน้ำหนักจากประมาณ 80 กว่าโล เหลือประมาณ 55 แต่พอน้ำหนักลดก้อเริ่มขี้เกียจ เท่านั้นแหระน้ำหนักขึ้น งานนี้พึ่งยาจ๊ ได้ผลดีมากเหลือ 53 กก. หยุดกินโยโย่ตามมา ตอนนี้70 แร้วคะ. อย

ช่วยแนะนำหน่อยค๊าาาา

มันเป็นวาระแห่งชาติสำหรับผู้หญิงที่ชอบกินอย่างเรา ย้อนไปเมื่อ 1 ปีที่แล้ว เป็นคนรูปร่างอวบ เวลาผ่านไปกินไม่คุมสติตัวเอง ทำให้น้ำหนักพุ่งทะยานไปเป็น 10 โล !!! อยากผอมก็อยาก อยากกลับไปดูดีแบบเดิม แต่ติด

คือเเบบนี้ครับ พอดีขี้เกียจทำไรสองวัน ไม่ได้วิ่งไม่ได้ไรเลย เเถมกินเหมือนมีลูกในท้องอีกตะหาก เเบบนี้ผมจะอ้วนไหมครับ เเล้วปกติ เวลาจากผอมไปอ้วนต้องใช้ระยะเวลาเท่าใดครับ

เห็นผู้หญิงหลายๆคนเป็นแบบนี้กันนะ -ตั้งรูปโปรไฟล์ว่า "ไม่เปลี่ยนรูปจนกว่าจะผอม" -แปะพวกสูตรลดน้ำหนักนี่นั่นแต่ก็ไม่ได้ทำ บอกว่าหิว -ไปออกกำลังกาย ออกเสร็จกินหมูทะ -ไปออกกำลังกายวันเดียวเลิก