หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมผู้หญิงถึงคิดจะลดน้ำหนักอ่ะครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เห็นผู้หญิงหลายๆคนเป็นแบบนี้กันนะ
-ตั้งรูปโปรไฟล์ว่า "ไม่เปลี่ยนรูปจนกว่าจะผอม"
-แปะพวกสูตรลดน้ำหนักนี่นั่นแต่ก็ไม่ได้ทำ บอกว่าหิว
-ไปออกกำลังกาย ออกเสร็จกินหมูทะ
-ไปออกกำลังกายวันเดียวเลิก บอกขี้เกียจ 555
-ไม่อยากวิ่งเพราะขาใหญ่ ไม่อยากปัานจักรยานเพราะน่องโต -0-
.
.
.
...พอละนะ มันมีเยอะ แค่ถามว่าทำไมเฉยๆ
อย่าด่าเค้านะ เค้าสงสัยเฉยๆ ^^
แต่ผู้หญิงจ้ำม่ำก็น่ารักนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิวหนัก → ตบะแตก &rar
บิ๊กเทรล007
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราลองนับแคลแล้ว แต่ใช้ไม่ได้กับคนแบบเราเลย พอออกกำลังกาย ก็รู้สึกแข็งแรงดีค่ะ แต่ไม่มีความผอมลงเลยนะคะ ยังดูจ้ำม่ำ แขนใหญ่ ขาเบียดอยู่เลยค่ะ เลยอยากถามว่าทุกคนลดยังไง เพื่อจะใช้เป็นความรู้และลองลด
สมาชิกหมายเลข 5422696
ผอมมากอยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย และวิธีการกินทำยังไงถึงจะหิวบ่อยๆครับ
ผมผอมมากครับ สูง 174 แต่หนัก 54 เวลาเดินนี่เหมือนกุ้งแห้งเลย อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักโดยการออกกำลังครับ ต้องออกกำลังกายแบบไหน และกินแบบไหน ถึงจะสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อและน้ำหนักขึ้นได้ครับ และอยากรู้วิธ
สมาชิกหมายเลข 3019662
ลูกชายวัยรุ่น(19ปี)อ้วน อยากให้ลดน้ำหนัก จะทำอย่างไร
ลูกชายตอนนี้อายุ19ปี ตอนวัยเด็กจะเป็นเด็กที่จ้ำม่ำ โตมาช่วงมัธยมปลายจะผอมหุ่นดีหนักไม่เกิน60สูงประมาณ170 พอตอนนี้เข้ามหาวิทยาลัยไปอยู่หอวิถีชีวิตเปลี่ยนไป กลับบ้านมาเจอกันอีกทีน้ำตัวอ้วนขึ้นมากน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3261508
น้ำหนักที่เหมาะสม และควรลดด้วยวิธีไหนคะ
วันก่อนมีคุณหมอเข้ามาตรวจสุขภาพในที่ทำงาน ตามโครงการสุขภาพดีของที่ทำงานเราค่ะ ทีนี้มีบางอย่างที่หมอบอกเรา แต่เราไม่ทันคิดในตอนนั้น พอมานึกสงสัยได้ หมอก็กลับไปแล้ว เลยขออนุญาตถามเพื่อนๆในนี้ค่ะ เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 4041097
ต้องกินยาซึมเศร้า น้ำหนักขึ้น อ้วนลดไม่ลง ปักปากกา คิดว่าจะสามารถช่วยได้ไหมครับ
ยาที่ว่าได้ผลในปากกาที่คนบอกมันคุมหิวและลด ถ้ากินยาซึมเศร้า ยาด้านนี้ไปด้วย มันจะมีเอฟเฟกต์ไหม แต่เข็มนึงก็หลายพันเอาเรื่อง แล้วบางคนต้องปักทุกอาทิตย์ แต่บอกลดลงจริง แต่เขาเหล่านั้นไม่ได้กินยาพวกจิตเว
สมาชิกหมายเลข 2682867
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามารถช่วยลดความหิว ลดโอกาสกินมื้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หนึ่งวันต่อมาหลังจากไปกินบุฟเฟต์
เมื่อวานฟนูไปกินบุฟเฟต์มาค่ะแล้งหนูกินเยอะมากๆเลยกินจนยัดเขาไปไม่ได้อีก(แต่กินแค่มื้อเดียวเพราะกินไม่ไหวอีก) หนูน้าหนัก45 สูง160 ค่อนข้างอ้วน MBR=1200มั้งไม่ค่อนสนใจคิดค่าพวกนี้เท่าไหร่ วันต่อมา(วัน
สมาชิกหมายเลข 9333662
จะเป็นยังไงถ้า "งดมื้อเย็น" เป็นประจำ? ชายไม่กินมื้อเย็นนาน 3 ปี หุ่นลีน แต่ได้ของแถมเกินคาด!
หมอเตือน “งดอาหารเย็น” ทุกวัน ไม่ได้ผอมอย่างเดียว ชายวัย 58 กระเพาะพัง-น้ำดีไหลย้อน หลังทำตามสูตรลดน้ำหนักจากเน็ตหลายคนเชื่อว่าการงดอาหารเย็นเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็ว ทั้งยังมองว่าเป็น
สมาชิกหมายเลข 2469579
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมผู้หญิงถึงคิดจะลดน้ำหนักอ่ะครับ
-ตั้งรูปโปรไฟล์ว่า "ไม่เปลี่ยนรูปจนกว่าจะผอม"
-แปะพวกสูตรลดน้ำหนักนี่นั่นแต่ก็ไม่ได้ทำ บอกว่าหิว
-ไปออกกำลังกาย ออกเสร็จกินหมูทะ
-ไปออกกำลังกายวันเดียวเลิก บอกขี้เกียจ 555
-ไม่อยากวิ่งเพราะขาใหญ่ ไม่อยากปัานจักรยานเพราะน่องโต -0-
.
.
.
...พอละนะ มันมีเยอะ แค่ถามว่าทำไมเฉยๆ
อย่าด่าเค้านะ เค้าสงสัยเฉยๆ ^^
แต่ผู้หญิงจ้ำม่ำก็น่ารักนะ