พึ่งเป็นกล้ามเนื้อฉีกเมื่อ 4 วันที่แล้วควรไปวิ่งแข่งอีกมั้ยครับ

วันจันทร์ที่แล้วคัดวิ่งกีฬาสีครับแล้วผมก็กล้ามเนื้อฉีกแต่ไม่หนักมากเเล้วตอนประกาศผลก็มีคนค้านว่าเวลาผมฟลุค ครูเลยให้ผมวิ่งใหม่วันอาทิตย์นี้ครับ ถามว่าผมควรสละสิทธิ์มั้ยครับ (ตอนพักก็มีไปเล่นกีฬานิดหน่อยครับแต่ไม่หนักมาก)