เป็นไปได้มั้ยที่เดือรแรกในแคมป์จะเน้นกล้ามเนื้อ 70% และเทคนิค 30%

กระทู้คำถาม

เพราะปัญหาหลักของเราที่ผ่านมาคือยืนระยะไม่ได้ เจอแข่งต่อเนื่องเสี่ยงบาดเจ็บ อยากให้เดือนแรกเน้นสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงทนทานเป็นหลัก จากนั้นค่อยเน้นเทคนิค เพราะถ้ากล้ามเนื้อไม่ถึงก็เหมือนที่ผ่านมาคือไม่เสถียร เล่นดี 1 เกม อ่อมอีก 5 เกม อยากให้แข็งแกร่งยืนระยะได้ต่อเนื่องแบบญี่ปุ่น ต้องมีการวัดมวลกล้ามเนื้อและไขมันอย่างเคร่งครัด