ใครเคยกินเวย์วันละหลายๆช้อน แทนการกินอกไก่

ถามคนที่เคยทานเวย์หลายช้อนต่อวันจริงๆนะครับ 
แต่ก่อนผมเล่นเวท  ผมมีเวลาว่างเยอะในการทำอาหารกินเองครับ เลยไม่มีปัญหาเรื่องการทานโปรตีนให้พอ แต่ปัจจุบันนี้ผมมีภาระหน้าที่การงานหนักมาก เครียดเรื่องงาน เวลาว่างน้อยลง จึงไม่ค่อยมีเวลาและอารมณ์ในการทำอาหาร (ขี้เกียจนั้นเอง) แต่เงินเดือนของผมก็เยอะกว่าแต่ก่อนมาก เยอะแบบที่ว่ากินเวย์หมดเดือนละ 3 กระปุกใหญ่ก็ไม่เดือดร้อน (แอบอวดรวย 55) 
ผมจึงอยากถามว่า ถ้าผมไม่กินไก่เยอะเหมือนแต่ก่อน กินข้าว 3 - 4 มื้อปกติ กินโปรตีนให้เหมือนคนปกติ  แต่ไปอัดเวย์เช้า 2  ช้อน เที่ยง 2 เย็น 2 ก่อนนอน 1 ช้อน ผลมันจะเป็นไงครับ ดีหรือแย่ และมีใครเคยทานแบบนี้หรือกำลังทานอยู่ครับ