คนที่เล่นเวท ต้องการโปรตีน แล้วทานไก่มากๆ จะเป็นเก๊าไหมคะ?

เราเริ่มเล่นเวทมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์
ก็มีการคิดคำนวณโปรตีนที่ต้องทานต่อวัน
ส่วนใหญ่เราเน้น ไข่ กับ อกไก่ แล้วลองมาคิดๆดู
1 สัปดาห์นี่เราทาน อกไก่ 3 กิโลกรัมได้แล้วมั้ง
แล้วก็เลยคิดว่าถ้าทานแบบนี้ไปเรื่อยๆ จะเป็นเก๊าไหมคะ???