หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราเป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ น้ำหนักลงไวมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
เราพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เรากินครบสามมื้อทุกวันบางที สมัยก่อนลดยากมากอดแค่ไหนกว่าจะลงก็เป็นเดือน ตอนนี้อยู่ๆเหมือนมันลงทุก 2 วันอ่ะ ชั่งล่าสุดวันพุธน้ำหรักเรา 51 แต่ตอนนี้น้ำหนักเราเหลือ 49 แล้วอ่ะ แต่นอกนั้นเราก็ไม่ำด้เป็นอัำรนอกจากน้ำหนักลงเร็ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไตรกลีเซอไรต์ต่ำ อันตรายไหมคะ
คือปีนี้ ผลตรวจเราออกมา คือไตรกลีเซอไรด์เราต่ำ แล้วก็มีหมายเหตุว่า อาจเกิดจากภาวะทุโภชนาการ หรือการอดอาหาร แต่เรากินทุกมื้อ บางทีตี2ยังกินอยู่เลย แล้วน้ำตาลปีนี้ ก็ลดอีก จากปีที่แล้ว 74 เหลือ 71 อาการ
สมาชิกหมายเลข 705669
ลดน้ำหนัก
ทุกคนคือเรามีปัญหาเรื่องลดน้ำหนักมากช่วยเราหน่อยค่ะ ตอนแรกเราหนัก91เราอดอาหารกินข้าววันละมื้อและออกกำลังกายอยากหนักจนน้ำหนักเหลือ71 แล้วเรารู้ตัวทีหลังว่ามันผิดมากๆๆๆ เราก็เลยกินปกติ ทานพออิ่ม กินครบ5
สมาชิกหมายเลข 6639046
ถามผู้รู้ น้ำหนักตัวที่ลดไปในวันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
กราบสวัสดีมิตรรัก ทุกๆท่าน คำถาม ทำไมน้ำหนักตัวผมลดลง ไวมาก ในวันที่ผมไม่ได้ออกกำลังกาย? สืบเนื่องจากผมเป็นคนอ้วนครับ นน มากสุด 86 จึงได้ทำการลดน้ำหนัก แบบโปรแกรมไม่เร่ง ด้วยวิธี (เริ่มเมื่อช่วงต้น
สมาชิกหมายเลข 3715684
เราผิดอะไร ใครเข้ามาอ่านแล้วช่วยบอกทีค่ะ
เรากับพี่สาว (ลูกพี่ลูกน้อง) ตั้งใจจะลดน้ำหนักกัน เรา 2 คน มีน้ำหนักพอๆกัน เรียกได้ว่าบิ๊กไซส์กันเลยทีเดียว ใส่เสื้อผ้า XXL กันทั้งคู่ บางทีก็ชอบชวนกันไปกินบุฟเฟ่บ่อยๆ บ้านอยู่ใกล้ๆกันค่ะ เมื่อประมา
Scheherazade
น้ำหนักลดเพราะอดอาหาร ??
สวัสดีคับ ก่อนอื่นบอกเลยว่าผม"ล็อคอินตอบกลับไม่เป็นคับ555" คือช่วงนี้งานเยอะ เล่นเยอะ พอทำงานเสร็จ ก็เล่นเกมส์เล่นเฟสต่อ จนลืมกินข้าว พอเล่นเยอะ เราก็เพลีย นอน6ทุ่ม ตื่น 10 โมงไรงี้ เเล้วกิ
สมาชิกหมายเลข 3700686
5 วิธีจัดจาน ลดน้ำตาล-ลดไขมัน ในมื้อเดียว!
หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย
parn 256
ปัญหาญาติพี่น้องยืมเงิน เราจะ "ปฏิเสธ" อย่างไรที่จะไม่ทำลาย "ความสัมพันธ์" ในครอบครัว
เรามีพี่น้องทั้งหมด6 คนค่ะ เราเป็นคนที่4 สมัยเด็กจนมากๆค่ะ อดมื้อกินมื้อ พ่อและเเม่เลิกกันตอน เราอายุ10ขวบ เราทำงานตั้งแต่เด็กๆค่ะ พออายุ12 ต้องออกจากบ้านไปทำงาน (เลี้ยงเด็ก1ขวบ) เงินเดือน1,
สมาชิกหมายเลข 9197775
โรคผิวหนังช้าง
คอคาร์บอน ขัดให้ตๅยก็ไม่ออก เพราะไม่ใช่ขี้ไคล แต่เป็นทั้งชั้นหนังกำพร้ามันหนาตัว ลดน้ำหนักเท่านั้นจ้า รอยแบบนี้มีชื่อเป็นทางการว่า โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) สาเหตุหลักเกิดจากภาวะดื้ออิน
Lady_Simplicity
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กลับกัน ช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังก
หัวจะปวด
เปิดสาเหตุที่ลดความอ้วนไม่ได้พร้อมวิธีแก้
ย้อนไปสมัยที่เริ่มทำงานเป็น จนท กระทรวง กินเบี้ยหวัดเงินเดือน วันที่เข้ารับราชการ จำได้ว่าน้ำหนัก80 ตกเย็น จะต้องตามเจ้านายไปกินเลี้ยง ทุกเย็นวันศุกร์ เสาร์อาทิตย์ ต้องกินมื้อค่ำกับพ่อแม่ จันทร์ ไปกิน
สมาชิกหมายเลข 7349117
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราเป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ น้ำหนักลงไวมาก