หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำไงคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
คือเราอายุ18จะ19แล้ว ตอนนี้สูง165ซม.
อยากสูงสัก170ซม.ใครมีวิธีไหนบ้างช้วยบอกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18ปี มีขนขึ้นแล้ว ยังสูงได้อีกไหม
ผมอายุ18 ตอนนี้สูง165ซม. ผมอยากสูงให้ได้สัก170-172ซม. ผมชอบนอนดึกประมาณตี3 มีขนและหนวดขึ้นหมดแล้ว อยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนทำให้สูงขึ้นอีกได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6470244
อายุ 15 สูงเท่านี้เตี้ยมั้ยและจะสูงได้อีกเท่าไหร่?
อายุ 15 ครับ สูง 164-165 ซม. ปกตินอน ไม่เกิน 4ทุ่ม ออกกำลังกายเป็นประจำครับ แต่ว่ากรรมพันธุ์ พ่อสูงประมาณ 165 ซม. แม่สูง 150 ซม. เราจะมีโอกาสสูงถึง 170+มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7991009
อายุ 18 จะ 19 สูง 165 นิด ๆ ทำไงดีครับ อยากสูงอีก
คือตอนนี้ตัวเล็กน่ารักมาเลยครับ แต่คืออยากสูงกว่านี้ซัก 170 ก็ยังดี มันมีวิธีไหนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2463175
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยู่ม.3สูง170ซม.สามารถสูงขึ้นได้มากกว่านี่ไหมคะ?
ตอนนี้เราอยู่ม.3อายุ14ปีกำลังจะ15ปีค่ะ เราสูง170ซม.แต่อยากสูงซัก175ซม.พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ตอนม.1เราสูง163ซม. ม.2เทอม1สูง165ซม. ม.2เทอม2สูง168ซม. พอขึ้นม.3มาเราสูง170ซม.ค่ะ เราเป็นประจำเดือนตอนม.2เทอม1&
สมาชิกหมายเลข 8237349
คิดยังไงกับผู้ที่สูงไม่ถึง170
ผมเป็นผู้ชายคนนึกที่สูงไม่ถึง170ซม ผมอายุ18จะ19แล้วสูงแค่ 167ซม.เอง เพื่อคนอื่นเขา170+หมด ผมเลยคิดว่าตัวเองคงไม่สูงไปมากกว่านี้แล้ว ก็เลยอยากจะถามความคิดเห็นทั้ง ผญ และ ผช ว่าคิดยังไงกับผู้ชายที่สูงไม
สมาชิกหมายเลข 7648893
อายุ19ย่าง20 จะสูงได้อีกไหมครับ
ตอนนี้ผมสูง165เอง อยากสูง170 พอมีหนทางไหมครับ :(
สมาชิกหมายเลข 2265779
ทำยังไงให้สูงเพิ่ม
คือตอนนี้เราสูง165ซม. อยากเพิ่มความสูงอีก5ซม.เพื่อจะได้สูง170ซม. อายุ15ปี มีโอกาสสูงเพิ่มอีกมั้ยคะ เรากินนมวันละ1กล่องตอนเช้าของทุกวัน ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเวลาได้ไป แต่ถ้ามีเวลาก็จะไปว่ายน้ำหรือไม่ก
สมาชิกหมายเลข 4898007
วิธีแย่งบอลจากพวกคนตัวสูงๆ ขายาวกว่าเรา T T
คือผมเล่นตำแหน่งกองหลังครับ (เตะบอลกับรุ่นพี่ออกกำลังกายกันนี่ละครับไม่ใช่ตัวแข่ง) ผมสูงประมาณ 165 ซม. แต่เจอฝั่งตรงข้ามพวก 175-180 ซม. ผมเล่นยากมากแย่งบอลจากเขาไม่ได้เลยเนื่องจากสัดส่วนร่างกาย ทั้งกา
สมาชิกหมายเลข 4144228
ทำอย่างไรให้ตัวสูง
ผม อายุ20 ปีแล้วครับ ส่วนสูง 165 น้ำหนัก 49 ตอน อายุ18-19 ก็สูง 165 ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ผมอยากมีความสูงเท่าเพื่อนๆ กลุ่มเพื่อนผม สูง 169-170 เกือบทุกคน
สมาชิกหมายเลข 4766226
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำไงคะ?
อยากสูงสัก170ซม.ใครมีวิธีไหนบ้างช้วยบอกที