อยากสูงต้องทำไงคะ?

ผมอายุ18 ตอนนี้สูง165ซม. ผมอยากสูงให้ได้สัก170-172ซม. ผมชอบนอนดึกประมาณตี3 มีขนและหนวดขึ้นหมดแล้ว อยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนทำให้สูงขึ้นอีกได้บ้างครับ

ตอนนี้สูง 155 ซม.ค่ะ อายุ 19 ปีแล้ว มันจะมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกมั๊ยคะ เคยได้ยินว่ากระดูกจะปิดตอนอายุ 20 นี้จริงรึป่าวคะ แล้วมีวิธีหรือควรทานอะไร ทำยังไงให้สูงได้อีก ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ผู้รู้หรือคนที่มีควา

อายุ 15 ครับ สูง 164-165 ซม. ปกตินอน ไม่เกิน 4ทุ่ม ออกกำลังกายเป็นประจำครับ แต่ว่ากรรมพันธุ์ พ่อสูงประมาณ 165 ซม. แม่สูง 150 ซม. เราจะมีโอกาสสูงถึง 170+มั้ยครับ

คือตอนนี้ตัวเล็กน่ารักมาเลยครับ แต่คืออยากสูงกว่านี้ซัก 170 ก็ยังดี มันมีวิธีไหนไหมครับ

เราอายุ 15 ค่ะ สูง 165 ซม. อยากสูงกว่านี้อีกนิดหน่อย จะเป็นไปได้มั้ยคะ ต้องทานอะไรบ้าง? ออกกำลังกายยังไงดี? กระโดดเชือกช่วยได้มั้ย?ต้องโดดประมาณเท่าไหร่? ใครรู้ช่วยตอบด้วยนะคะ

สวัสดีค่ะพี่ ๆ หนูขอคำแนะนำหน่อยนะคะ หนูอายุ 19 สูง 165 น้ำหนัก 75-76 ปกติไม่ได้ออกกำลังกายควรเริ่มออกกำลังกายแบบไหนดีนะ เคยซิทอัพแล้วปวดหลังค่ะ😭 พี่ ๆ พอมีวิธีไหนแนะนำไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏🩷

คือตอนนี้เราสูง165ซม. อยากเพิ่มความสูงอีก5ซม.เพื่อจะได้สูง170ซม. อายุ15ปี มีโอกาสสูงเพิ่มอีกมั้ยคะ เรากินนมวันละ1กล่องตอนเช้าของทุกวัน ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเวลาได้ไป แต่ถ้ามีเวลาก็จะไปว่ายน้ำหรือไม่ก

ตอนนี้เราอยู่ม.3อายุ14ปีกำลังจะ15ปีค่ะ เราสูง170ซม.แต่อยากสูงซัก175ซม.พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ตอนม.1เราสูง163ซม. ม.2เทอม1สูง165ซม. ม.2เทอม2สูง168ซม. พอขึ้นม.3มาเราสูง170ซม.ค่ะ เราเป็นประจำเดือนตอนม.2เทอม1&

ตอนนี้ผมอายุ 18 เดือนพฤศจิกายนนี้จะย่างเข้า 19 ตอนนี้ความสูงของผมอยู่ที่ 170-175 ส่วนพ่อผมสูงประมาณ 185+ แม่ 165 ผมอยากจะทราบว่าผมจะมีโอกาศสูงถึง 185+ ไหมครับ. ขอบคุณครับ

ผมเป็นผู้ชายคนนึกที่สูงไม่ถึง170ซม ผมอายุ18จะ19แล้วสูงแค่ 167ซม.เอง เพื่อคนอื่นเขา170+หมด ผมเลยคิดว่าตัวเองคงไม่สูงไปมากกว่านี้แล้ว ก็เลยอยากจะถามความคิดเห็นทั้ง ผญ และ ผช ว่าคิดยังไงกับผู้ชายที่สูงไม