อายุ 18 จะ 19 สูง 165 นิด ๆ ทำไงดีครับ อยากสูงอีก

คือเราอายุ18จะ19แล้ว ตอนนี้สูง165ซม. อยากสูงสัก170ซม.ใครมีวิธีไหนบ้างช้วยบอกที

ตอนนี้สูง165 อายุย่าง19 ยังสามารถสูงได้อีกกี่เซ็นครับ พอดีอยากสูงได้อีกซัก10เซน ละพึ่งจะหันมาออกกำลังกาย อยากทราบว่ามันสูงได้อีกรึเปล่าครับ ได้เพิ่มอีกซัก5เซนก็ดีใจแล้ว พอดีพึ่งโดนปฏิเสธมาน่ะครับ เลยอ

ลูกชาย เข้าสู่วัยรุ่น 2 คน 18-19 ควรซักกางเกงในแยกกับแม่ไหมครับ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 แล้วแต่สูงแค่ 170 เฉียด 171 อยากจะสูงให้ได้อีกสัก 5 เซนจะดีมากเลยครับ พ่อสูง 165 แม่สูง 154. ผมออกกำลังกายนะครับ เล่นเวทบ้าง กระโดดเชือกบ้าง วิ่งบ้าง ชกมวยบ้าง อาหารเสริม

สวัสดีคับ อีก2วันผมอายุ16ปี ผมอยากมาปรึกษาว่าทำไมช่วงโควิดมาผมไม่สูงมาหลายเดือนแล้วออกกำลังกายก็แล้วตอนนี้น้องผมอายุ13 สูง165แล้วน้องผมเอาแต่สูงเอาสูงเอาพ่อผมสูง161แม่สูง150 ผมควรทำยังไงดีไม่สูงขึ้นเล

ทำยังไงดีครับเมื่อแม่แฟนบูลลี่เรื่องความสูงครับส่วนตัวตอนนี้ผมสูง175อายุ19ปีครับแม่แฟนชอเอาผมไปเปรีนยบเทียบกับลูค้ขาที่สูง183อายุ18ปีครับส่วนเรื่องกรรมพันธ์พ่อสูง165 แม่สูง155 ของฝ่ายแฟนผมพ่อสูง 190 แ

คือตอนนี้ผมอายุ พึ่งจะ21ปี สูง165 หนัก 52.5k ผมออกกำลังกาย คือเล่นฟุตบอล อาทิดละ3ครั้งวันเว้นวัน วันละ1- 2ชั่วโมง ผมอยากจะสูงขึ้นอีกซักประมาณ5เซน ความสูง170 เซน มันมีทางไหนอีกมั้ยคับที่จะสูงประมาณนี้

สวัสดีค่ะ ​หนูเป็นเด็กอายุ 12 ปีนะคะ ปัจจุบันเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนตอนอายุ 12 ค่ะ แล้วหนูก็มักจะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกควบคู่ไปด้วยค่ะ เรื่องโภชนาการไม่ต้องห่วงเลยคุณย่าจะจัดสรรผลไม้ให้หนูตลอด หน

คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม