ยิ่งอ้วนยิ่งหิวบ่อย

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ หลัง จขกท. ประกาศก้องกับตัวเองและครอบครัวอย่างหนักแน่นว่าจะลดน้ำหนักจริงจัง งดปาร์ตี้ งดบุพเฟ่ ลดของที่อ้วน บลาๆ.. คือตั้งใจปรับพฤติกรรมการกิน และออกกำลังกายค่ะ เป้าคือเอาให้ BMI ตามเ

เป็นคนที่ท้องร้องบ่อยค่ะ อายเพื่อนมาก คือมันดังมากอะค่ะ บางทีไม่หิวก็ยังท้องร้อง เพิ่งกินเสร็จก็ท้องร้อง พอจะมีวิธีแก้มั้ยคะ และสาเหตุเกิดจากอะไร ส่วนตัวแล้วเราเป็นคนที่ชอบกินพวกแป้ง เนื้อสัตว์กินบ้าง

เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด

พอดีเราหยุดทานยาคุมแบบแผง21เม็ด แล้วประจำเดือนไม่มา1เดือนกว่าแล้ว น้ำหนักเรายิ่งขึ้น รู้สึกหิวตลอด สาเหตุประจำเดือนไม่มาทำให้อ้วนขึ้นมั้ยค่ะ สอบถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ เราเครียดมาก ประจำเดือนขาด อ้วนขึ้นบว

ในหัวข้อเดียวกันนี้ ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับการ “ขจัดความหิวโหย” สภาพัฒน์เขียนรายงานว่า ประเทศไทยบรรลุเป้าหมายการลดสัดส่วนประชากรหิวโหยลงครึ่งหนึ่งตั้งแต่ปี 2543 และในปี 2556 ประเทศไทยมีควา

เวลาหิวน้ำ จิบน้ำอัดลม กินพอหายกระหาย ไม่ได้กินจนหมดขวด เเบบนี้อ้วนไหมครับ