หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องการวัดคุณภาพโปรตีนครับ
กระทู้คำถาม
เพาะกาย
โภชนาการ
PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)
ถั่วเหลืองได้คะแนนเต็ม 1.0 เป็นโปรตีนคุณภาพสูงสุด
แต่ถ้าไปดูเหมือนจะขาดกรดอะมิโนจำเป็นไปตัวเมไธโอนีน แต่ทำไมถึงจะได้คะแนนคุณภาพสูงสุด ตาม PDCAAS
สรุปว่ากรดอะมิโนจากถั่วเหลืองกินแล้วดีจริงหรือเปล่าหรือเวย์ยังคงเป้นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์
คือผมอ่านลิ้งค์นี้แล้วสงสัยครับ
https://www.facebook.com/drwinaidahlan/posts/2000807560227211/
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกล้องดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ?
ผมเป็นคนนึงที่กินข้าวกล้องมาโดยตลอด แต่ไม่กี่วันมานี้เพิ่งทราบข้อมูลว่าในข้าวกล้องมีคุณสมบัติ ani nutrient เนื่องจากมี phytates (หรือ Phytic acid) อยู่สูงมากจึง
Tribiani
อยากทราบว่าส่วนประกอบพวกนี้อันตรายรึป่าวครับ กินได้จริงหรอ
สวัสดีครับ พอดีซื้อโกโก้ชงดื่มมาจากเพื่อน ตอนแรกคิดว่าเป็นโกโก้ธรรมดาเลยอุดหนุน ปรากฏพอของมาส่ง กลายเป็นโกโก้แบบคุมน้ำหนัก และมีส่วนประกอบหลายอย่างมากๆที่ไม่รู้
สมาชิกหมายเลข 6279247
Longevity supplement ตัวไหนบ้างที่ทานกันอยู่ เช่น Resveratrol, NMN, Rapamycin สำหรับผู้สูงอายุ
ตอนนี้กำลังตามดูคลิปและบรรยายเกี่ยวกับ Longevity ได้บรรยายไปในคลิป https://www.youtube.com/watch?v=BIY-uLrd8Mw&t=37s ประโยชน์ ของ Resveratrol ในการป้องกันแล
สมาชิกหมายเลข 7926112
ใครเป็นผู้ป่วยแคดเมียมที่ได้รับยา EDTA บ้าง
ผู้ป่วยหรือชาวบ้านที่ได้รับสารแคดเมียม ได้รับยาขับพิษประเภท สาร EDTA (ethylene diamine tetraacetic acid) หรือไม่ครับ แต่ได้อ่านเอกสาร บอกว่า EDTA ในกรณีมีสารแคด
สมาชิกหมายเลข 1446052
สงสัยในการรายงานผลของวิจัยทดสอบต้านออกอนุมูลอิสระของท่านหนึ่งครับ รบกวนพี่ๆทีครับ
expressed as gallic acid equivalent (GAE) in g/100 g DM. จากกรณีนี้สงสัยว่า DM. มันย่อมาจากอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 1959602
ราคา โปรตีน Absolute zero ของฟิตเวย์
พอดีเรากินโปรตีน แบบ 8 ปอนด์ซื้อครั้งหนึ่งได้กินยาวๆ baki Zero Absolute Zero Godzilla ราคามัน 4,000 กว่าบาทหรือ 5,000 บาท แต่มีคนอ้างว่าซื้อได้ 2,600 บาท ย้ำนะค
คีมีโนโต๊ะ
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพาะกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องการวัดคุณภาพโปรตีนครับ
ถั่วเหลืองได้คะแนนเต็ม 1.0 เป็นโปรตีนคุณภาพสูงสุด
แต่ถ้าไปดูเหมือนจะขาดกรดอะมิโนจำเป็นไปตัวเมไธโอนีน แต่ทำไมถึงจะได้คะแนนคุณภาพสูงสุด ตาม PDCAAS
สรุปว่ากรดอะมิโนจากถั่วเหลืองกินแล้วดีจริงหรือเปล่าหรือเวย์ยังคงเป้นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์
คือผมอ่านลิ้งค์นี้แล้วสงสัยครับ
https://www.facebook.com/drwinaidahlan/posts/2000807560227211/