หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มวิ่งยังไงให้สนุก วิ่งกี่ทีก็น่าเบื่อ สุดท้ายก็หยุดวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เป็นคนชอบโยคะกับเต้น แต่น้ำหนักลงช้า เลยอยากวิ่งค่ะ เห็นหลายคนวิ่งละผอมลง ทีนี้พอวิ่งมันรู้สึกเบื่อ ไม่สนุก และเหนื่อยมาก พยายามปรับหาเพลงฟังก็แล้ว ก็ยังไม่สนุกอยู่ดี อยากวิ่งให้ได้นานๆ วิ่งบ่อยๆ ใครมีเทคนิคอะไรแนะนำบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 291
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มวิ่งยังไงให้สนุก วิ่งกี่ทีก็น่าเบื่อ สุดท้ายก็หยุดวิ่ง