ไม่กล้าไปวิ่งเพราะอาย ?

กระทู้คำถาม

คือตัว จขกท. อยากลดความน้ำหนัก เข้ามาหาข้อมูลในนี้ทุกวัน
แต่ จขกท. เป็นคนขี้อายมาก ไม่กล้าไปวิ่งคนเดียว กลัวสายตาต่างๆ ที่มองมา
ถ้าไปวิ่งนี้ต้องมีเพื่อนไปด้วย แต่พอดีเพื่อนขี้เกียจไม่อยากไปแล้ว
แต่ถ้ามัวอายก็ไม่ผอมสักทีชาตินี้ เครียดจังเลยคะ
เคยเต้นแอโรบิคที่บ้าน แปปๆ มันก็เบื่อแล้ว มันไม่สนุกเลยคะ
แต่ชอบวิ่งมาก เพราะชอบบรรยากาศเวลาวิ่ง วิ่งเสร็จแล้วรู้สึกดี

คืออยากถามเพื่อนๆ ว่าคนที่เริ่มวิ่งนี่ความรู้สึกแรกๆ เป็นยังไงบ้าง ? เขินอายบ้างไหม ?