อยากหาแรงบันดานใจ หรือแรงพลักดันอะครับ

กระทู้คำถาม
ผมหนัก135ครับ อยากจะลด แต่ตอนนี้ผมหมดไฟมาก ไม่มีแรงบันดานใจ   ใครมีคำพูดหรือตัวอย่างในการลดน้ำหนักเพื่อสร้างไฟ ขอหน่อยนะครับ ผมเคยลดเหลือ121แล้วก้กลับมาเท่าเดิม😂
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่